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从小到大，我特别羡慕那种在任何场合都落落大方、侃侃而谈的人。
他们的脑中好像自带提词器，即兴说话比我准备三天三夜的发言还流畅。
学生时代，这类人总是学校的风云人物，上台发言、竞选学生会长什么的，都是家常便饭；
职场中，他们又深得领导“宠爱”。别管事做得怎么样，只要复盘说得好，升职加薪少不了。
就算在全是陌生人的场合，他们也能游刃有余，话术一套套往外蹦。
而我，一个深度社恐患者。
在互联网上口若悬河，一回到三次元立马舌头打结。
每次被要求上台讲PPT时，永远脑子一片空白，对着PPT猛念一通，根本不知道自己在说些什么。
有时候和朋友聊天遇到好玩的事，明明很简单的一句话，却因为不知道怎么表达“嗯嗯啊啊”半天。
前几天，我试着对镜头说话。几百字的一小段话，没有提词器的帮助，我连一句完整的话都说不清楚。
我突然发现，自己本就不富裕的表达力正在雪上加霜。
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最近，直播带货届的新晋顶流——新东方老师董宇辉更是让我感受到，表达力强的人能多有魅力。
他卖货，不是疯狂输出产品卖点，而是给你讲故事。
卖地球仪，他说：
“我们只是普通的物种，与飞禽走兽并无二异，我们与其他800多万种物种共同分享着这一个星球。”
卖博物百科书，他说：
“我们无法真正去踏上每一片土地，我们也没有办法牵孩子的手，去看每一处风景，我们没有办法去听每一个诗人，讲他们的故事和诗谣，我们也没有办法去看每一个科学家的发现，研究他的手稿。但请记得，你一定可以找到一个无所事事的下午，就像你好多年前放学后无所事事的下午一样，陪着孩子翻一本书，聊一些童年成长故事，让他感受到在当年的那个情况下，她的爸爸妈妈也是一个喜欢山水、寄情于自然的人。”
聊到书中的蝙蝠，他说：
“如果世界上只有一种审美，那世界上便没有了美；如果世界上只有一种成功，那便没有了成功。”
就算只是卖一袋大米，他也能让人从鸡零狗碎的生活中感受到诗和远方。他说：
“我没有带你去看长白山皑皑的白雪，没有带你去感受过十月田间吹过的微风，我没有带你去看过沉甸甸地弯下腰，犹如智者一般的谷穗，我没有带你去见证过这一切，但是亲爱的，我可以让你品尝这样的大米。”
或许，大家还听过这样一段话：“当你背单词时，阿拉斯基的鳕鱼正跃出水面；当你算数学时，南太平洋的海鸥正掠过海岸；当你晚自习时，地球的极圈正五彩斑斓；但少年，梦要你亲自实现，世界要你亲自去看。”
这段话，其实也是出自董宇辉之口。
博学的人有魅力，能把丰富的精神世界用优美的语言娓娓道来，这样的人更是闪闪发光。
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董宇辉的本职工作是一名新东方的英语老师。
如今“双减政策”实施，教培机构纷纷寻求转型，很多人不得不面临失业。
可是董宇辉和其他几位新东方的老师，却在直播带货的赛道，找到了新的谋生之路。
这源自他们曾经的知识积累，也源自日复一日教书中练就的表达力。
罗永浩的本职工作是创业者，但更为人熟知的却是他极具感染力的语言表达。
甚至帮他还清巨额债务的，也是那张口若悬河的嘴。
表达力强的人，似乎不管在什么领域都能快速建立优势。
他们在工作中表现能力，在生活中表达爱意。
就算只是吃一顿海底捞，想必他们也能更轻易从服务员手里得到小礼物。
而这也是我想要提升自己表达力的原因。
我并不羡慕左右逢源的社牛，但如果想拥有健康积极的社会关系，表达力一定是首当其冲的加分项。
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在我看来，想要提高表达力，首先要丰富自己的知识储备，这样才能在交流时言之有物；
其次是要培养说话的逻辑性和语言组织能力；
最后，才是流畅的语言表达和标准的普通话水平。
以下，是我提升表达力的方法：
1、每天看1-2小时书籍或者纪录片、科普视频；
2、看TED演讲，学习演讲者的语言逻辑和表达方式，并尝试用自己的语言表达复述出来；
3、找一本喜欢的书或文章，跟读其中的段落，培养语言的掌控感；
4、拍视频，可以是记录生活的vlog，也可以是聊天式的分享，让自己习惯对着镜头说话。
5、平时说话时，注意自己的发音和节奏感。
最后，分享一个我觉得很实用的APP——普通话测试。
这是一个为参加普通话等级考试的人提供的学习型APP，里面有很多练习普通话的内容，也有提升说话技巧的网课，很适合平时不善言辞的朋友来提升自己。
我用得最多的是短文朗读和随意表达，里面都是普通话考试常用题，刚好用来锻炼表达力。
建议在朗读时，用手机的录音功能录下来，说完后听一遍分析自己的问题在哪里，下次有意识地改进。
一段时间下来会发现，自己的说话方式已经和一开始截然不同。
如果你也想要提升自己的表达力，不妨从今天开始，和我一起改变吧。
作者介绍：
云宇，立志靠码字养活自己的自媒体人，用文字分享成长与经验。
