快乐的秘诀就是停止胡思乱想

从小到大就是很容易想太多的人,也不太愿意和别人分享,和别人推心置腹是一件很难的事情。

于是开始写日记,是从十岁生日那天邻居大哥哥送我的第一本日记本开始,那时候的开心不开心都很纯粹,做完了作业很开心,中午的饭菜不好吃。所谓日记就是记录一天的流水账。

后来呢,长大以后要面对的东西越来越多了,要对自己的考试成绩负责,要学书法把字写好看,要懂得赚钱的不易,要知道兄弟姐妹的团结,要知道自己以后做什么,要学着怎么应对困难……

伴随而来的,人生的酸甜苦辣尝了个遍,快乐也并非那么容易了。

脑子里和心里都装满了大大小小的事情,做什么事总是要去顾虑很多,一件事的结束也会去想做的怎么样。发现人生的大部分时光都花在了胡思乱想中。

记得专心考研的时候,根本无暇想那么多,

每天的时间都排得满满的,要看课要刷题要背书,唯一可以瞎想的时间就是写日记。每天很充实,也快乐。

为完成一天的计划而快乐,为记住了更多的单词而快乐,为解决了疑惑而快乐。

虽然最后的结果并不尽如人意,但过程中的快乐是真切的。

当专注做一件事的时候,便不会有那么多胡思乱想的事情,快乐也变得不那么难。

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