先学拆习惯养成的第一本好书：《坚持，一种可以养成的习惯》。

以下两页是〔R环节  阅读原文〕，请自行完成，看我们get到的点是否相通？

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注意：我在第三次重读的时候才关注到上述拆页末段文字，并将其作为我〔I 环节  用自己的语言重述信息〕重点表述的“新知”。

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然后我将其提炼为导致习惯养成计划失败之“思想藐视”，并作为第一拆引入。

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阅读时，务必想方设法让书页文字跟自己发生“化学反应”，这也是RIA便签读书法基于“成人学习五大公理”的要紧处：联系你的过往经历，要写出事实、在意细节，你的案例越匹配，有代入感，表示你恍然大悟之前没有坚持一种习惯很可能是一开始太大意了，证明该书页知识点的阅读给你带来的不只是“物理变化”。

说白了，是“你”在看书，而不是书在看你。

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怎么样，也说说你阅读时的“习惯引力”吧？你可以结合上文提到三个阶段最大的困难来想象和总结。用留言、私信或者群内讨论的方式给我反馈。

明天，请跟着我继续第2拆。

相信，你会爱上阅读，爱上拆书。

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