一周又过去了。
总结
T：上周只有三天十一点之前就躺在床上了，但是并没有立刻睡着，失眠的厉害。
这周压力太大，中间一天一字马停了。
Q:1.连续7天完成公司英语学习打卡，每天至少30分钟。
2.坚持微信读书 3.回家陪父母 4.连续记账2月（随手记） 待改进：时间观念有待提升。
L：上周总结：1. 完成1家老客户拜访，2家新客户拜访，顺利签约1家新客户并开始职位操作 2. 和客户兼朋友的沟通让我意识到，要想做好一件事，深根很重要，你必须成为精通者才有成功的可能 3. 19日的身体不适让我深刻感受到了健康的重要性，现在已经熬不起夜了
C：6天11点睡
计划
T：下周放松自己，到时间了，做好事情，就上床，不用给自己太大压力。
增加1h运营学习时间；1h画画，1h瑜伽
Q：本周计划：1.继续坚持每天学习打卡，最好做知识点笔记； 2.继续微信读书（利用上下班时间） 3.充分利用工作时间，加强与客户的联系。4.适当运动，控制住嘴，晚上少吃点。
L：本周计划：1. 每天晚上11点前睡觉 2. 减少手机的使用，有空还不如多睡觉 3. 每天有效工作时间至少6小时
C：这周计划:坚持五天10点半前睡觉,3天半小时运动[调皮]
换成
今天去看了中医，这周计划改成，晚安了
1.5天10点半睡
2.每天两次揉肚子10分钟
3.每天按摩三阴交至少三次，每次5分钟
