‘爱迪生自律变女神之day 108’
【运动】今日健身操20分钟。出汗感觉真好!
【读书】《把时间当做朋友》 自身的知识和经验是成长的极大局限。打开心智并不是一蹴而就的过程。达尔文《物种起源》从出现到进入课堂经历的时间、坎坷我真的惊讶。所以要意识到时间的紧迫,更要知道和时间做朋友也是日久生情的过程哈哈。
【日常】下午休息半天,我的眼睛受不了我的作息了。早起更要早睡,管理自己的精力。
【感恩】有目标才知道自己要做什么。
【发现一件新鲜事】自身经验的局限性~好吧,5个猴子的实验真的吓到我了。
【反思】遇到事情第一念头~这个我没做过。这是极大的自身局限性。保持头脑的极度开放,才是学习、进步的根本起点。时刻思考自己是否保持开放的心态。
【总结】要和时间做朋友,不是一蹴而就,我最近有点心急了。每一个能力的培养,专注与积累都需要时间。要从舒适区跳出来,把我的电商课程专心学习。用自己的需要说出来,才是真的学会。