感恩自己慢慢对家庭的投入

感恩日记xxsD180/D200

感恩自己慢慢对家庭的投入

今年以来,应该是找到了工作和生活的平衡点,几乎能做到下班按时回来,回家后也不会再继续想工作的事情,最应该感恩的是找到了舒缓情绪和压力的方式,就是瑜伽,转眼也坚持了一年多了,这一年多情绪好了很多,身体,体态也好了很多,特别是肩膀的翼状肩,出生就是这样的(担且这样认为)也得到了很大的改善,更核心的是自己的情绪,平和了很多,和孩子在一起时也能专心的陪伴孩子。

秋季开学以后,养成了规律,两天上一次瑜伽课,其他时间可以接孩子放学,我知道,我的生活应该在慢慢变好。

感恩我还有个健康的身体享受这一切,感恩我已拥有的一切。

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