亲爱的宝贝：

昨夜被噩梦惊醒，两位亲人不幸离世，在哭喊中醒来，枕边满是泪痕。

姥姥不停的劝妈妈：“没事的，梦都是反的，死是活。别害怕，这都是梦。”说着用手拍着妈妈的肩膀，不知过了多久，又昏昏睡去。

我亲爱的宝贝，自从你来到妈妈的肚子里，妈妈每天都沉浸在“生”的喜悦里。每天关注你的成长，期盼着你的降生。整个生命都因为你这个小生命的即将诞生而变得美好。生，总是让人喜悦，而死，难免让人痛苦。

我们通常会说一个词——“生死”。记得妈妈以前说过，生死本来就是一对孪生兄弟。从出生的那一刻起，我们就必须面对死亡。这是我们每个人不得不面对的人生必修课。但是，死亡之后，人会不会重生？生命会不会以其他的形式而存在？或者说，就像小说里写得那样，真的有前生和来世，每个死去的人都会以新的生命形式投胎成小婴儿。

或有或无，这个我们就无从知晓了。毕竟，我们从出生那一刻起，就在这个世界生活。我们不知道死后是否还会重新回到这个世界上。如果真的可以重生，那死亡也就没有那么可怕了。

很多时候，我们都畏惧死亡，更多的时候，是选择逃避。我们一直在想该如何好好的活着，怎样让我们有限的生命绽放无限的光芒。我们把所有的关注点都放在“生”上，对如影随形的“死”忽略不计。

有一天，当我们自己或者亲人面临死亡的时候，我们的整个世界都崩塌了。我们常常悲痛欲绝的问：“为什么我会这么不幸？”其实，不幸的又何尝只有我们？死亡是每个人都要经历的，只不过是同果不同时而已。

就好像一个几代人平静生活的家乡，突发了八级大地震。我们绝望，痛苦。不住的问：“这是为什么？”其实我们忽略的是，也许家乡本身就处在地震带上，平静只是表象，发生地震是早晚的事。

如此想来，心境释然很多。既然结果无可避免，唯一能做的，莫过于转变自己的心态。境由心转，所谓一念天堂，一念地狱，也许全由心境决定吧！

我们之所以对亲人的死亡悲痛欲绝，无法释怀。更多原因，应该是彼此多年共同生活的情缘。父母，夫妻，兄弟姊妹……彼此之间有太多共同的回忆。亲人之间再也不是两条永不相交的平行线，而是两个，三个，甚至多个有无数重合点的同心圆。早已不是你，我。而是慢慢的变成你们，我们，把彼此都融入了自己的骨血。所以面对亲人离世，就好比自己剥骨抽筋般痛苦。

我的小宝贝，妈妈虽然明白生死的道理，但还在还做不到直面死亡。妈妈现在唯一能做的，就是保证自己身体健康，让我的小宝贝健康成长，同时竭尽所能的珍爱家人，珍惜当下的时光。过去已经过去，未来还没到来，就在这生死之间过好活着的每一天吧！

今天的话题有点沉重，好啦！不说了，咱们吃早饭吧！

主食：榆钱窝窝头。榆钱正当季，所以妈妈要让宝贝多吃一些当季的食物，感受大自然在不同时节的馈赠。这是妈妈第一次做窝窝头，加了榆钱的面粉特别松软有层次。在中间的小洞里放上拌好的酸汁，真真是唇齿留香。

主食：地瓜，小米粥

副食：胡萝卜，紫圆葱炒鲜蘑，煮鹅蛋，芹菜炒豆干。瑜伽中，蘑菇被划分为惰性食物。在素食中，蘑菇被称作植物中肉，富含丰富的蛋白质。很多学说，并没有绝对的对与错，只不过观点立场不同罢了。如何选择，还是要看自己的心意。

晚春的午后，阳光铺满整个屋子。妈妈躺在炕上看书，享受这天然的日光浴。喵，喵……一转身，两只小猫咪蹭到炕上，走到妈妈身边。眯着眼睛，伸出小脑袋，让妈妈给挠痒痒。阳光和暖，岁月静好。

妈妈的日常：听英文，诵读，散步，读书，吹箫。今天也完成了一万步的目标哦  ！读了十页英文文章，虽然还是有好多生词，但已经可以耐着性子看下去了。吹箫还是练习《忆江南》    ，唱谱基本很熟悉了，不过口风，气息，还有高音还是差强人意。继续努力中。

妈妈的体重：体重略有回升哦，今天113斤。看来我这个大胃王妈妈还是要控制食量哦！我可不想等宝贝出生的时候，看着妈妈是一个小胖敦儿。

每日坚果，水果：一把南瓜籽，一袋坚果。半个火龙果，半个橙子，一个苹果，一个猕猴桃，一根香蕉。我的小宝贝，你一定会白白净净，水水灵灵的，对吗？爸爸妈妈爱你，健康快乐的长大吧！                           

宝宝的话：亲爱的爸爸妈妈，我来到妈妈的肚子里已经十四周零五天啦！我的呼吸能力明显增强，虽然肺部组织还没有发挥作用。但胸部出现规律性收缩，横膈膜也发生移动。

                                                  爱你的妈妈

                                                2020年4月22日