精英不快乐转化为快乐的秘密  第三章  全面的清扫  02家里的清扫

    优美的居住环境,不仅能让你感到舒适,而且还能让家庭和谐。一想起回到家,大家都会感觉到心暖暖的;如果这个家一切都是井井有条,那就会感到更加惬意。有很多人错误的认为,打扫家里的卫生是家庭主妇的事情、是父母的事情,平时工作那么忙,哪有时间打扫家里?但是我要说的是,家里的整洁度与每个人都相关,请从自身做起,从小事做起,因为你将从家里的清扫中得到很多快乐。也有很多人,对于如何打扫和保持家里的清洁非常烦恼,刚整理好的东西,被家里的小朋友又弄乱了;厨房里前几天刚擦过的油渍,怎么又有了;天太潮湿了,卧室里面进去怎么老有一种怪怪的味道,真心觉得保持家里的整洁度真难啊!其实,家里的清扫只要抓住“简洁”、“随手”、“均衡”、“习惯”这样的核心关键词,就可以轻松搞定。

    “简洁”永远是各类清扫的关键,也是让生活更美的核心,是你清扫必须迈出的第一步。正如美国苹果公司系列产品的特点,核心的外观设计理念永远是简洁的美,真水无香,那样的美更耐看、更持久。所以从来没有关注过清扫家里的你,第一步要从化繁为简开始,开始丢弃家里无用的东西。开始这一步骤,建议分区域开展,要不巨大的工作量会让你畏缩不前。把家里简单分为客厅、卧室、卫生间、厨房几个清洁区域,这几个清洁区域的难度不同,分别是由易到难,建议你就按照这个顺序开展。 

      客厅需要清理的柜子有鞋柜、书橱、电视柜等等,其中难点在鞋柜,因为根据经验来看,每个人都会有不同的鞋子,而且很多鞋子都只穿过一次,就因为各种原因不穿了。更为恐怖的是,家里的半边天,大都是“鞋子控”。当你一打开鞋柜,就会看到各式各样的鞋子、鞋盒塞满了鞋柜,鼻子会闻到一股怪怪的味道,几个喷嚏也会应声而出,有时想找一双鞋子,就需要打开各种各样的盒子来确认,至少会花费半个小时以上的时间。看到这种情况,请抛弃那种舍不得的心里,开始丢弃吧。先把那些已经磨损非常严重的鞋子清理出来,直接扔掉;再把那些穿过次数不多但很长时间不穿的鞋子找出来,这样的鞋子确认一下是不是要穿,如果确认不穿了,就扔掉,如果觉得可惜,可以送给亲戚朋友;然后是一次都没穿过的鞋子,这样的鞋子也许是意外的惊喜,因为它也许早就被你遗忘了,处理方法是再试穿一下,确认一下是否需要,如果不合脚或者觉得样式难看,请马上打包送人。这一步的难点是,把那些看似还能穿的鞋子丢弃,把新的鞋子送人。其实,看似能穿的鞋子,你将永远不会穿;如果是新鞋子,还激不起你穿的欲望,那么你也永远不会穿,在送人的时候,心疼的感觉会让你下次买鞋子更加慎重。同时,在清理的过程中,对于要保留的鞋子,随手用黑色水笔,在鞋盒写上大大的标记,内容为“谁的鞋子、什么鞋、那个季节穿的、多大码的”等等,例如可以写“妈妈冬天的长靴”,方便下次寻找。

图片发自简书App


    书橱、电视柜等的打扫方法跟鞋柜一样,要尽量丢弃那些没用的或者送出去,用去库存的方法,来为后面的整理归类清理出空间。对于书橱里的过期杂志全部处理掉,对于那些自己不感兴趣的书也尽量丢掉,只保留那些自己觉得还想再次阅读的书籍。同时,在客厅的桌底、角落,去查找,看看有没有什么不用的包装袋、包装盒,或者看看桌底下堆放的各类袋子是不是可以合并,总之,在打扫过程中,要尽量丢掉那些没用的,有用的东西也要合理码放,做好标记,占用尽量少的空间。

      卧室需要清理的柜子有衣柜、床头柜、书桌、床铺等,其中最难清理的是衣柜,以我整理衣柜的经验来看,一打开衣柜,我自己最多的衣服是衬衫,加起来有30多件,在我最开始整理的时候,我发现有些是领子泛黄的、有些是被穿大了的、有些是穿了一次觉得不舒服再也不穿的,这些衬衫都需要丢弃;其他的,还有破损的袜子、不合身的旧外套等等,总之你不穿的衣服都要丢弃,如果有些很新,可以直接送到小区衣服回收箱。床头柜、书桌抽屉里面会有各种各样的化妆品小样、各种型号的电池,这些东西都要确认一下,是不是过了保质期,还有没有用,然后都丢弃掉。在完成丢弃之后,衣服要按季节、类型合理进行分类,并在衣柜上贴好标签;小的物件也尽量用收纳盒装好,并在收纳盒上做好明细记录。书桌桌面所有堆起来的书,要不扔掉,要不还到书架,桌子上除了台灯、闹钟等必需品外,其他的东西一概不放在桌面。

    卫生间的清理包括洁具、各类洗涤用品、毛巾等,这里我首先想从马桶讲起,马桶是大家最不愿意打扫的部分,刷马桶首先要选品牌的洗涤剂,再加上弯头的马桶刷,我网上买的日本产的马桶刷就非常好用,有了这些清洁利器后,你如果怕脏,可以选择洗澡前来刷马桶,当你看到布满污渍的马桶被你擦拭一新,会带给你无限快乐的满足感,我自己就是通过刷马桶,获得了净化内心的力量。每当我情绪纠结和想发怒的时候,我就会有意识的去刷马桶,马桶刷完了,情绪也就调整过来了。接下来,要清理一下各类洗涤用品,把那些过期的、或者用完的空瓶子扔掉,再把那些摆在外面但基本不用的洗涤用品,收到卫生间的台盆柜里。各类毛巾需要及时晾晒,并在卫生间合适位置挂好,这个就需要你在卫生间里多安装一些毛巾架,当然洗涤用品架、香皂盒等也要安装齐全,这些物品搁置架,会让你的卫生间看起来井井有条。

      厨房的整理也是先从清理开始,首先把那些不知道何时积攒下来的一次性筷子、坏了的电水壶、发霉的餐垫、破了的餐具扔掉,有些从来不用的厨房小家电,可以问问周围的朋友有没有需要的,送出去;在完成厨房的清理工作之后,下面就是开始清洁,厨房的清洁核心就是跟油渍做斗争,这一步需要用在洗碗池放一池温水,加上去油污洗涤剂,擦拭油烟机、调味品盒、瓷砖等各类物品,最后待干燥后,分类放回对应的位置。

      上述的清理,最好安排在周末,因为刚开始打扫总是需要大段的时间,建议四个区域的打扫,用四周的时间来完成。例如,本周要完成卧室的打扫,平时上班的时候,在晚上回家用零碎时间,丢弃一些不需要的东西,周末抽个半天的时间进行集中擦拭整理。 

      在经过整体的清扫和归类后,后面保持就相对容易很多,但要坚持“随手”和“保持”的日常习惯。“随手”习惯的核心是随手丢弃、随手归位,如随手把用完的化妆品瓶子丢弃,随手把擦过手的餐巾纸扔到垃圾篓;在看书前,随手用湿布把桌子擦一下;在看书的过程中,随手把身边的小物品整理一下,再丢弃一些不需要的东西;在烧菜的过程中,随手把见到的油污用纸巾擦拭干净;在洗碗的过程中,顺便擦拭灶台;用擦过手的餐巾纸,随手把卫生间或厨房地上的掉落头发捏起来;洗完澡和洗完脸后,随手用使用过的干毛巾,把洁具和淋浴器等擦干;用完马桶后,随手把马桶刷一下;在洗澡的过程中,把浴室的墙用刷子简单刷一下,把家人用的刷牙缸简单刷一下;在生活中,要养成这种“随手”的习惯,凡事多做一步,也许只多用了几十秒的时间,你将会受益无穷。   

    “保持”最简单的方法是确保家里东西数量的不变,确保东西的位置不变,也就是说,你要引入一件新的东西回家,你就要扔掉一件。比如鞋子永远是扔一双,再买一双;衣服也是扔一件,再买一件;买一本书,就送出去一本书;在书桌上看完书,立即归到原位,孩子做完作业,也要求孩子把作业收好,这对于训练孩子的条理性也非常有帮助;各类东西使用完毕,立即归位,这样也可以省去到处找东西的时间;书籍尽量不买纸质的,用kindle电子读书器或者书旗手机读书软件,你会发现,这些电子书有价格便宜、携带方便、更新快、种类全等各种优势,最重要的是,你再也不用担心买回来的书侵占你的书架空间;各类专业期刊报纸,只在办公室阅读,且阅读完马上丢弃,绝不带回家里,书架永远保持着原先的优美空闲姿势。

      最后,家里的整天清扫一定要做好定时,建议每周日的下午,不安排其他的事务,专门开展家里的全面清扫,过程中,可以带着家人孩子一起打扫卫生,通过每周日下午的清扫,保持家里的整体清洁。此外,周日下午的打扫,也是清空自我、净化自我的一种方式,看到整洁一新的家,会让自己带着快乐的情绪投入下周的工作。

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