2025-01-03呼建荣，中原焦点团队，坚持分享1178天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享1178天约练（697）咨询师（441）观察员（119）来访者（137）约练收获：今天约练的角色咨询师，来访者带来的话题是从妈妈那里学来的一个真理是“人是不会改变的”。并且自己以前这是一个真理，现在也清晰的知道这是一个不合理的信念。那么可以从另一个角度去理解的话，来访者这可能是一种抱怨，那么抱怨的背后就有正向的期待，期待自己的老公有所改变或者是自己可以做些什么才能够建立温暖的、和谐的、幸福的家庭。如果妈妈表达这句话有期待的话，期待女儿也有个自己的女儿，像现在女儿陪自己一样有女儿陪伴。其次，来访者今天更愿意做来访者，想着让自己当来访者是一种享受。通过咨询师的陪伴，把提升自己的能量，这样对自己来说很可能也是一种享受。在最后反馈环节，观察员老师表达今天的这个话题可能很不容易去聊，但是我今天也做的比较好的地方，能够进入来访者的脉络当中去陪伴他，真正做到了焦点解决的身百一步的引导，不预设，不知道，不建议，不评判的态度认真的倾听和来访者进行对话互动的接触，并且也进行到了积极的关注。进入来访者的百度大众，有共情心的理解和来访者建构共同的理解基础。