20180918昨晚出去拍到的
好像入了秋就很难再有晚霞了，天边总混沌一片。但有失也有得，秋高气爽的时候天空极蓝。。等入了冬，不知道又会是怎样一番景象。
20180919早上
早上称体重，数值还是挺悬的，这个数字，到了晚上，是肯定会超过警戒线的。。也很奇怪，其实明明感觉到自己胖了一小圈，但在数值上却体现得不明显，最多在一公斤范围上下浮动。。其实一两公斤的区别还是很大的不是么。
晚上
晚上又称了一次体重，数值刚好在警戒线上，我简直不敢相信，在我的预估里应该比这个数字重一些才对。
今天画了画，先做了两张临摹练习，然后画了一张风景作品。。
还录了读书音频，读的不好，自己都不愿意听。先这么练着吧，主要目的是看书，其次是练习朗读。觉得自己发音很不专业，声音也不好控制，气息也不足。
试了一下简书的备份功能，秒备，只可惜图片备不下来，只能备份成html格式的文字，有配图，但配图是网络地址。备份的文件自动按自己的分类创建各自的文件夹，但没有前后顺序。
其他没有什么可叽歪的了，一切平静。。
今日餐食：
午餐：番茄鸡蛋泡面。
其它：苹果，葡萄。醋蜜水。
今天还不错，早上不怎么饿，喝了保健水，到中下午才觉得饿了想吃东西，做了一碗豪华泡面给自己，也是吃得很饱，每次调料包只放一半，吃完还是口味重的口渴，下午突然特别想吃雪糕，还是忍住了，主要是家里没有又懒得下去买，忍不住也忍住了哈哈。。晚上还是有些饿的，但没事啊，晚上的饿是可以忍的，早上的饿很难抗。所以一般早餐吃得会比较丰富比较多。
