新年松散的假期，跟着家人陪着孩子走走停停，是平安喜乐的度过着。真的，不要太仓促去到达一个目的地，慢下来，才有机会真实的与感觉好好相处。

  昨天2017年，最后一天，旅途中发生车祸，在车子相撞的那一刻，我头脑发蒙，紧紧抱着孩子，虽然身体很多地方都疼，但下意识在第一时间离开出事的车子。感恩命运的安排，让我和家人都还一切平安。回首经历的危险时刻，想说的是，在充满不确定的生命旅途中，真的很感恩活着的幸福，每一个当下都应当被喜乐的度过，每一份遭遇都是生命带来的礼物。

    原本计划今天看新年日出，但非因自己原因，此念想没有实现，但觉察到自己内心不再燃起以往那股轻易就愤愤不平的情绪，看到自己内在的那份平稳与淡定，体验着这种放下执念的轻松，经历和穿越着生命的每一个时刻，

    走在大学校园里，我和孩子玩起来头脑特工队的游戏，很细腻而真实的体验，孩子的一笑一颦都那么细腻。过去大半年，因为忙于工作，疏于与孩子耐心相处的我，又找回了不带目的全然与孩子相处的时光。

      新年总是一个辞旧迎新的时刻，自己也不免俗，给自己生命留下更多的记录。

      2017年，在工作上并没有太多突破，但是也算是平稳度过，目标定的很大，可实际上没有创造太多商业价值，但也算是有少许新的突破。总算是在自我成长的路上，有不错的坚持，上完课幸福家种子师资项目16天课程，相关阅读也沉下心吸收许多，开启了武志红心理学课的学习，也重新开始瑜伽练习。此外，尤其在生活中，慢慢开始练习觉察，练习由心照顾自己，照顾关系！

  不足的部分，时间管理做的并没有很好，生活与工作的进展的预期和事项的安排还是比较随性。

    2018年计划

1.在新媒体编辑和写作上你、品牌公关策划方面等职场技能上，花一点时间精进，并做持续性输出的尝试。一二三月，新媒体编辑与写作；四五六公关策划的梳理。重新梳理自己输出平台，持续性输出内容，沉淀与积累从一天一天开始。

2.自我成长的学习持续性进行。给自己制定每月的输入和输出计划。武志红的心理学课，NLP系列课程、非暴力沟通、教练技术等做系统性输入整理。从去年的内观课程开始，很多体验式、理论性学习，自己开始学会与自己相处，内在开始做了许多走心观察，也开启自己思考人生，成为自己的真实之旅。

  不断觉察生命中重要的关系，尤其是与老公的亲密关系，带着实修的技能方法，一步一步活出自己想要的轻松自在、幸福快乐。目前的状况，还是会常常有评判，但是慢慢会学着从感受和需求入手，从照顾彼此开始，站稳自己的角色，做真实的自己。

来年，老公面临着工作变动，而我作为一个女人一个婚姻中的独立追随着，除了照顾好自己，更要照顾好关系中的家人。

来年规划：一二三四月，每天学习以及每周复盘武志红的心理学课的内容，完成NLP课程自学内容。五六七月，选择一门儿童心理学系统性课程和内容来学习完成。

3.瑜伽的练习持续精进。好喜欢每一位瑜伽精进一者，那种身心灵合一的生命状态，那种在外的优雅，是自己很渴望达到的。周遭有许多这样的领路者，自己又怎么辜负生命的这份厚意呢？期许自己40岁时候，也能成为自己都爱不释手的女神。

4.陪伴孩子经验更多生命的历程。给孩子高效陪伴。实践更多以孩子自主性、让孩子体验为出发点育儿观念和技能。