【思路启发】早起给你的生活带来了哪些改变？为什么要早起？早起的时间怎么用？

一、晨间时光是创造奇迹的时光

早起的时光适合沉思、冥想、安静的读书！经过一夜好眠，大脑里的神经元触凸都好像跃跃欲试的期待着与其他神经元链接！思考更为深入！之前读的书、经历过的事、明白的道理好像和正在阅读的文字自然而然的建立了链接！

二、晨间时光是妈妈为自己争取的时光

作为一个职场妈妈，白天是交付给工作的，晚上是交付给孩子的，只有早上是自己完全可以掌控的时光！我给自己在阳台上开辟了一个小小的空间，每次在这里阅读的时候能看到不同的风景，晴天时能看到蓝天白云和远处的中国尊！雨天能看到细雨零零散散自由自在的吸附在窗玻璃上！打开窗能体会到凉风习习！感觉一切都是那么美好！

三、高效的晨间会给带来元气满满的一天

利用早起的时间完成预定的目标，就会被自己的高效而感染。完成任务时的成就感能运化为迎接挑战的勇气，鼓舞人去完成更多的任务、接受更多的挑战。相反，如果晚起甚至迟到，那可能发生一系列不愉快的事情，会有一种失控的感觉。