聚焦现在和未来，聚焦一小步

Garend  和春雪学焦点一期班（2018.5.24）坚持原创分享第5天

        首先，来复习一下焦点解决（SFBT）理念的核心:聚焦正向，聚焦现在和未来，聚焦解决，聚焦成功经验，聚焦一小步。

        今天中午，奇美班级群里公布了上午数学考试的成绩，做的是孟双前些年的小升初试卷， 满分96分，奇美考了54分，昨天的孟双数学试卷考了60分，虽然这两次分数都不高，但是和之前几次考试的成绩相比较，是有进步的，前面几次考试都是在三、四十分左右，在难易程度不相上下的几次考试中，奇美的分数却得到了一些提高，这和焦点理论中的聚焦现在和未来，聚焦一小步是分不开的，过去的已经过去，不再关注，我们要做的只需关注当下，关注未来。

图片发自简书App

• 人面猴

  序言：七十年代末，一起剥皮案震惊了整个滨河市，随后出现的几起案子，更是在滨河造成了极大的恐慌，老刑警刘岩，带你破解...

  沈念sama阅读 213,864评论 6赞 494
• 死咒

  序言：滨河连续发生了三起死亡事件，死亡现场离奇诡异，居然都是意外死亡，警方通过查阅死者的电脑和手机，发现死者居然都...

  沈念sama阅读 91,175评论 3赞 387
• 救了他两次的神仙让他今天三更去死

  文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...

  开封第一讲书人阅读 159,401评论 0赞 349
• 道士缉凶录：失踪的卖姜人

  文/不坏的土叔 我叫张陵，是天一观的道长。 经常有香客问我，道长，这世上最难降的妖魔是什么？ 我笑而不...

  开封第一讲书人阅读 57,170评论 1赞 286
• 港岛之恋（遗憾婚礼）

  正文 为了忘掉前任，我火速办了婚礼，结果婚礼上，老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己，他们只是感情好，可当我...

  茶点故事阅读 66,276评论 6赞 385
• 恶毒庶女顶嫁案：这布局不是一般人想出来的

  文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...

  开封第一讲书人阅读 50,364评论 1赞 292
• 城市分裂传说

  那天，我揣着相机与录音，去河边找鬼。 笑死，一个胖子当着我的面吹牛，可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播，决...

  沈念sama阅读 39,401评论 3赞 412
• 双鸳鸯连环套：你想象不到人心有多黑

  文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...

  开封第一讲书人阅读 38,179评论 0赞 269
• 万荣杀人案实录

  序言：老挝万荣一对情侣失踪，失踪者是张志新（化名）和其女友刘颖，没想到半个月后，有当地人在树林里发现了一具尸体，经...

  沈念sama阅读 44,604评论 1赞 306
• 护林员之死

  正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡，尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...

  茶点故事阅读 36,902评论 2赞 328
• 白月光启示录

  正文 我和宋清朗相恋三年，在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...

  茶点故事阅读 39,070评论 1赞 341
• 活死人

  序言：一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡，死状恐怖，灵堂内的尸体忽然破棺而出，到底是诈尸还是另有隐情，我是刑警宁泽，带...

  沈念sama阅读 34,751评论 4赞 337
• 日本核电站爆炸内幕

  正文 年R本政府宣布，位于F岛的核电站，受9级特大地震影响，放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜，却给世界环境...

  茶点故事阅读 40,380评论 3赞 319
• 男人毒药：我在死后第九天来索命

  文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...

  开封第一讲书人阅读 31,077评论 0赞 21
• 一桩弑父案，背后竟有这般阴谋

  文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至，却和暖如春，着一层夹袄步出监牢的瞬间，已是汗流浃背。 一阵脚步声响...

  开封第一讲书人阅读 32,312评论 1赞 267
• 情欲美人皮

  我被黑心中介骗来泰国打工， 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道东北人。 一个月前我还...

  沈念sama阅读 46,924评论 2赞 365
• 代替公主和亲

  正文 我出身青楼，却偏偏与公主长得像，于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子，可洞房花烛夜当晚...

  茶点故事阅读 43,957评论 2赞 351

推荐阅读更多精彩内容

• 2018-05-24 孩子考试没考好，父母如何应付？

  亲爱的家人们，下午好，我是来自顺德元舜妈杨艳芳，很开心今天又有机会和大家分享。 今天读经汇报： [早起早课]：04...

  嘉雁38677阅读 866评论 2赞 3
• 2018-05-24

  一念之差 秋风朔朔 《一》 陆英已经连续参加了三年的高考，但都没有考上，她急，她爸妈更急！她爸爸妈妈事业都很成功，...

  秋风朔朔阅读 251评论 0赞 0
• 2018-05-24

  我为什么来简书？ 或许是因为工作的无聊，和急需提升生活的档次，突然就又有了找兼职的强烈愿望。尤其是看了“无国...

  码字先森阅读 157评论 0赞 1
• 2018-05-24

  当处女遇上处男 秋风朔朔 《一》 赵小婕到二十八岁了还没谈过恋爱，甚至男人的手也没牵过，连她外婆也夸奖说：“咱小婕...

  秋风朔朔阅读 379评论 0赞 0
• 2018-05-24

  李老师脚步很轻，两双背在身后，林樱小步跟着，很快到了办公室。李老师拉了一张凳子给林樱示意她坐下。在老师的眼睛里他看...

  广电二班李灿阅读 153评论 0赞 0