2018年参加完小强老师的《年度计划训练营》终于给自己定下了一个靠谱的年度计划,所以当得到这个题目的时候,内心还是觉得很清晰,已经有了努力的方向。
目标一:2019年阅读100本书
2018年自己的平均年阅读量在80本左右,但其实还可以做得更好一些。
2019年关于阅读100本书的具体计划是这样的:
首先保证每周阅读2本书,一年52个周,完成100本应该是正常紧凑的数量。
然后我会选12个阅读主题去阅读,这样更加有针对型:
这12个主题分别是:认知学习、自我管理、跑步健身、饮食瘦身、沟通技巧、DISC
、九型人格、理财、装修收纳、写作、管理领导、演讲培训。
一月份我的阅读主题是:认知学习
目前给自己开出来的8本书单分别是:
如何想到又做到、认知颠覆、知道做到、认知突围、认知升级、象与骑象人、稀缺
目标二:2019年瘦身50g
今年要用10个月的时间减重50斤,平均每个月5斤。
第一个季度的运动计划是:
1月份先建立起每天运动的习惯,在KEEP上运动10分钟-20分钟,如果能够有效坚持21天视为成功。
每周的目标是2g,配合饮食计划是每周有4天晚上不吃晚饭。
同时每天早起记录体重,并写总结复盘。
目标三:完成新房的装修计划
第一季度:
了解装修公司、了解装修风格、看装修省钱攻略
了解家装市场,做好每项费用预算
确定装修公司,明确动工时间
第二季度:
完成装修具体事宜,并做好过程记录(费用、拍照、总结)
第三季度:
验收、费用核算、添置物品(窗帘、灯、家电等)、消除甲醛放味
目标四:成为三级拆书家
计划用5个月的时间完成拆书过级
二级每个级别用2周时间完成,2月底完成二级拆书家。
三级每个级别用1个月时间完成,5月底完成三级拆书家。
目标五:简书文章每月更新15篇,全年累计180篇文章
文章的内容包括5个方面:
读书笔记、家装经验、生活随想、目标达成周复盘、月复盘、旅行攻略
以上就是我今年5项最重要的目标,其中前三项是核心目标。
除此之外,今年我的年度计划目标的其他方面的期望是:
体验突破:滑雪、油画、学会游泳、亲手做生日蛋糕
人际社群:毕业十周年旅行策划
家庭生活:做一次家庭物品断舍离
娱乐休闲:去12个咖啡馆探店
工作事业:每个月做一个创新优化工作
理财财务:每月攒1500元作为装修基金
习惯培养:培养早起、运动、每日计划三个核心习惯
别想太多,只管去做,希望2019通过自己的努力让自己的年度目标全部实现。