巴菲特“双目标清单系统”，也叫25-5生产力法则，或者28法则，集中精力解决20%的事情，：

1.写出你认为的你的生活中最重要的25个目标；思考方向：我要成为怎样的人？我想要做什么？我想要得到什么？目标要具体，而且需要反复推演实现目标的方法和路径，找到目标只是第一步，接下来还有许多事情要做。

2.在这25个目标中，再选出5个最最想实现的目标，然后付出行动；专注很有力量，在一个人的认知资源有限的情况下，一段时间如果太多目标，那么很可能哪个都无法完成。

3.剩下的20个目标，时刻提醒自己：不要浪费时间精力在上面。比起【有所为】，【有所不为】可能更关键。在你成功达成你的头5项目标之前，坚决不要碰。

未来三年小目标：2022年7月1日-2025年6月30日

跟钱有关的：

1.建立理财知识体系，成为股市稳定盈利者，实现理财年收入2W+；

2.打造个人IP，实现粉丝1W+，变现；

3.开展一个钱生钱的副业；

4.日常月支出控制在3K以内；

跟健康有关的：

5.每周锻炼2-3次，体重保持在105斤左右；

6.研究健康美食，每周做饭2次；

7.每日冥想；

跟成长有关的：

8.读MBA；

9.保持学习，每周读完一本书，每周复盘1次；

10.写一本书；

11.学英语

12.PMP/软考高项，拿证；

13.系统学习心理学；

14.每周一部/2小时纪录片；

15.坚持写日记，反省自己；

16.学习数学

17.学习物理学

18.学习哲学

19.学习历史

跟家庭有关的：

20.选择定居城市，解决工作问题；

21.武汉/广州买房；

22.培养娃专注和阅读的习惯；

23.每周和伴侣深度沟通1次；

24.投资父母

2022年7月15日汇总：（后续每周/每月/季度/半年/年 会对以下目标进行复盘总结）

目标清单：

建立理财知识体系，成为股市稳定盈利者，实现理财年收入2W+；

每周锻炼2-3次，体重保持在105斤左右；

保持学习，每周读完一本书，每周复盘1次；

坚持写日记，反省自己；

每周和伴侣深度沟通1次；

没有被选中的这些目标，其实也是你感兴趣或者有意义的，所以就很容易找到各种合理的理由去那些目标上花时间。但它们才是默默消耗时间，转移你的注意力，又不能真正产出成果的事情，这种目标比看起来明显就很愚蠢的东西更加危险。

巴菲特说：“剩下的目标，不是你应该在闲暇时间去实现的，而是你应该尽全力避免去做的事，你应该像避免瘟疫一样躲避它们，不去花任何的时间和注意力在它们上面。”

坚决不要碰清单：（除非前面5项目标已经实现）

打造个人IP，实现粉丝1W+，变现；

开展一个钱生钱的副业；

日常月支出控制在3K以内；

研究健康美食，每周做饭2次；

每日冥想；

读MBA；

写一本书；

学英语

PMP/软考高项，拿证；

系统学习心理学；

每周一部/2小时纪录片；

学习数学

学习物理学

学习哲学

学习历史

武汉/广州买房；

培养娃专注和阅读的习惯；

投资父母

愿自己变成更好的自己！