1.看到职场校园霸凌的现象，我的第一感觉是要做一个待人友好的人，但仔细一想又不对，中国人最不缺的是什么？就是老好人啊，而且很有可能就是老好人的纵容才会有职场霸凌。这让我想起以前看过的一个故事，一个刚毕业的学生要去另一家公司考察，他打电话过去，语气显得唯唯诺诺客客气气，结果别人说一下发现讲不清，态度就变得不好了，这个学生的主管知道后，就找这个学生谈了心，说：“我知道你是请求别人帮忙，你因为怕麻烦别人，就说话小心翼翼的，其实这样会使别人感觉更麻烦，就算是请求别人办事，也不能发音很“优雅轻柔”，其实底气越足，声音越大，音都发出来了而且都发清晰了，别人反而会以为你是一个重要的人物，会更认真的接待你，不会觉得你麻烦。”所以成熟的人不会怕麻烦别人，请求的时候他们说话反而更加大声，高自尊的人无论什么时候无论在哪里都会得到别人的尊重。
2.以前以为面试只需要自己的能力强就万事大吉了，看了宁向东老师的文章后，明白了：面试官都是人嘛，是人就会有固有观念，是人就会有偏见，适当的投其所好自然能加分不少。
3.以前以为上台演讲的时候紧张是不好的，是要杜绝的，现在明白了，无论舞台经验有多足，上台还是会紧张的，所以紧张是人类的本能，是杜绝不了的，这也就意味着我们的关注点应该从，不紧张改变为不慌张。成熟的人会不断摸索适合自己使自己不冷场不慌张的方法，而不会去研究怎么避免紧张。
4.碎片化时间被手机取代之后，我以为这只会使时间少一点而已，现在才知道这样会让我回忆过去、反思自己的时间大大缩减甚至没有了。甚至把所有空余时间来给自己充电也是不对的，充电只是不断的拿着别人的知识往自己的脑袋里灌输。这样会使我的反思时间减少，而“未经反省的人生是不值得过的”
5.以前看到别人表现得很专业，看到别人很受欢迎，只会“哇！这个人好牛啊”，只会站在那里感慨一番，然后自己的生活该怎么过还是怎么过。现在不同了，再加上三个问号就行了，为什么别人表现得很专业？是什么言语行为表现的？如果我模仿能不能也会表现得专业？为什么别人很受欢迎？是什么是别人受欢迎？我模仿之后能不能也会很受欢迎
6.以前以为只有自己的头脑的想法才能控制我的行为。现在才发现行为也能影响我的想法。上课托腮帮，看似没什么，但潜意识会以为你并不重视这节课，那么你就会走神会梦游。当兵的走路抬头挺胸，看似没什么，其实潜意识会以为你很有底气，那么你的斗志会很昂扬，精神饱满。成熟的人会很重视自己的言行，这不是做给别人看，这会真真切切的影响你的潜意识。
