作者 | 吴建利 幸福双翼学员

坐标 | 上海

​幸福君有话说

大家好，我是幸福君，又到了每周五相约的幸福伴读。

有时候，影响一个人的童年经历，未必是严重的分离、创伤或重大事件。

很多时候，一句话、一个评判、一种偏见，对年幼的孩子来说，杀伤力就不容小觑。

今天的文章，来自一位用了45年时间，才彻底走出童年阴影的女士。

她用亲身经历告诉我们，童年阴影是有改写的可能的，也用真诚的分享，希望唤醒更多成年人对孩子的看见与尊重。

1  “你真愚笨”

我还没上小学的时候，在外公外婆家待的时间比较多。

有一次，家里来了一个军官模样的人，说当时正在当兵的舅舅生病住院需要一笔钱。

这把外公外婆急坏了，东拼西凑把钱给那个人，之后才发现上当受骗。

我在外公出门借钱、外婆做饭的当儿站在门口，无意中看到那个人在一张纸上写什么，看见我后他惊慌失措，并狠狠地瞪我，我感觉他是坏人。

当时我也没敢说，等那个人卷了钱、吃饱喝足逃之夭夭，我才说出来有这么个情节。

外公外婆当时非常生气，骂我愚笨：“该说的你不说！”

外公还因此大病了一场。

之后，亲戚都知道了这件事，包括我的父母，都责怪我，从此我身上就被贴上了“愚笨，不会说话”的标签。

从小学到高中，由于我学习成绩优异，掩盖了这个标签。

但逢年过节，特别是过年的时候，到了外公外婆家，我总是有点手足无措的感觉。

我是同一辈孩子里面是最大的，却从来没有像个孩子一样，开开心心地和伙伴们一起玩耍过。

我不知道该怎么跟他们玩啊、闹啊，不知道自己合适的位置在哪里，就主动去把大家磕完扔在地上的瓜子皮、花生壳扫干净，帮大人从井里打水，去喂鸡喂羊……

尽管我勤快努力，然而似乎没有一个人看见我，我心里默默地承受着“愚笨和不会说话”这个标签，不知如何是好。

2  打破套子里的自己

上了大学，氛围不一样了。

开学第一件事就是班会，班主任让大家自我介绍，并且当场竞选班干部。

我心里把发言稿过了很多遍，到站起来的时候，只讲了几句话，姓名，从哪儿来的，就结束了。

我内心后悔却无从着手，那个“愚笨、不会说话”的标签，像一个无法破解的魔咒一样，又一次打败了我。

接下来，什么演讲比赛、运动会、和别的班级联谊晚会等，我都像个装在套子里的人，默默地准备，悄悄地规划，就是不敢报名。

除了上课，大家的课外活动都很丰富多彩，而我最多就是参加征文大赛和英语竞赛。

偶尔一次机会，我来到学校英语角，那是每周四晚同学自发组织的活动，里面有本科生，研究生甚至博士。

也许因为是晚上，也许是因为一直喜欢英语，刚开始听别人说，发现我的听力不错，慢慢自己也开口了。

而这一开口，加上每周四都去，时间长了，我认识了好几位研究生和博士朋友。

有位女博士称赞我口语太棒了，说她们博士生里面也很少有口语说得这么好的。

她的肯定对我特别重要，我好像没有那么害怕在人前说话了，我还因为口语好，参加了两期留学生的接待工作。

现在想来，从小到大都没怎么被看见、被肯定过的我，听到师姐对我由衷的欣赏，带给我内心的不仅仅是自信，更是一种“我终于被看见”的滋养。

这种滋养，帮助我渐渐破解“愚笨、不会说话”这个魔咒。

转眼就到了毕业季，我们班级在一间大教室里做毕业设计、画图纸。

小图纸画好需要先交给老师看看，就在要交的时候，我自己发现有一个错误，急得我脸都红了。

我觉得全班同学就我一个这样子，太不好了！

习惯待在套子里的我，还是无法接受自己做得不够好。

这时、一位平时学习成绩很不怎么样，和我也不是很熟悉的男生大声说：“先交了呗，错了再改呀！怕什么？又不会死！”

他的话，当时听起来感觉很刺耳。

况且，我一直用学习的好坏来衡量自己和其他同学，他学习并不是很用功，只是知道我们班勤工俭学的时候，他要求去食堂卖熟牛肉！

要知道，勤工俭学的工作大部分都是打扫卫生、整理图书，哪里会让学生去食堂卖熟牛肉？

时过境迁之后，回想起他那句“怕什么？又不会死！”我心里充满感激，他这句话让我不禁思考——

是啊，我到底在怕什么呢？

我为什么总是战战兢兢、害怕犯错？

我为什么总把自己套在一个套子里，不敢有半点出格、一丝差错？

那之后，再遇到一些我觉得不能接受的情况时，我会有意识地告诉自己“怕什么？又不会死！”

这样一来，我整个人就没那么拧巴了。

3  活出自由灵动的人生

学习了幸福双翼，我才知道：童年时，大人给我贴的那个“愚笨、不会说话”的标签，看似是一句简单的评价，却像一个魔咒一样，束缚着我的心灵。

这个束缚，让我失去了童年时代的天真烂漫，让我活得小心翼翼、害怕犯错。

这种思维和信念，又延伸到我成年后，直接影响着我的学习、工作和生活。

最让我感到绝望的是，尽管我努力学习、勤快懂事，却依然换不来大人的关注和欣赏。

我就像一个在笼子里努力挣扎的小鸟，却始终得不到爱的滋养和自由的成长。

同学的那句“怕什么？又不会死！”敲醒了我。

原来，我一直活得这么压抑不自在！

而跟随幸福双翼的学习，一步步帮助我从童年的笼子里走出来——

我看清童年时那个怎么努力都不被看见和认可的自己；

我懂得自己内心的渴望和需求；

我知道该如何行动起来，撕掉标签、活出真正自由灵动的自己。

生命中每一次的经历都不会白白浪费，只要我们具备读懂经历背后资源的智慧。

终于，我用了45年，彻底撕掉童年时大人给我贴的那个魔咒一般的标签。

如今，在公众场合、面对众人，我虽然不如有些人那样滔滔不绝，但我也能自如地表达自己，跟同事和朋友关系融洽，我不再小心翼翼、活在套子里了。

我正在规划一个合理化建议给公司，希望在应收帐款管理方面帮助公司取得进展。

现在，我已经从“愚笨和不会说话”这个套子里爬出来了。

当我再次回想起过去成长中的经历时，就像在看一场电影。

看完电影，我轻松地跟那个活在套子里的人说“拜拜，谢谢”，然后潇洒转身，创造我那自由美好的未来。

幸福双翼经常强调正面表达、正向反馈，以前我认为这是一个沟通技巧。

现在，我更深刻地理解了语言的力量，我们语言带给孩子的感觉和认知，是孩子一生安全感和自信的来源。

幸运的是，无论童年经历过怎样的伤害，成年后的我们，都有机会通过觉察和成长改写过去、活出全新的自己。

图片 / Pexels

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