今天中午在群里,大家一起讨论简书和加入成长小组的感受,中间讲到了思维导图的进展。
上周六回来后,我就开始准备了两张A3纸,然后想儿子要彩笔,儿子说彩笔都给扔了。我就想,那好吧,明天再做吧。周日晚上,儿子写作业时,我就开始画了,可是理完一个目标后,我对另外两个目标的行动有点不清晰,感觉有点不知道如何下手了。明天再想,再做吧。
星期一,星期二两天过去了,头脑中还会想起思维导图一事,但没有去做的想法了。今天直到大家在群里说起这个,我想要我要去面对它了,可是一天忙下来,回家后,练完英语后,我又不想动了,然后看见大家在群里讨论线下活动时间时,我想或许我有时间周末去完成它。所以,我也很赞同这次退后。
为什么今天还是选择讲这个拖延呢,因为中午在群里讨论的时候,我就觉得这是自己一直以来的一个问题,我试着去面对看能否有突破。包括上次订的目标,还有以前上学时,写作文,工作中的报告。我发现只要自己不擅长的,或是不太确定的事,我都会习惯性地选择能拖就拖。我总会告诉自己,我需要有一个时间让自己静下心来,好好得去思考这个问题,然后把它做成我自己想要的样子。但是具体这个事,我想要的什么样子,我似乎很少去思考,所以,我一般就会拖到最后一天,然后急急得去完成。曾经也有因为时间紧迫,或是当下的压力,让自己确实做到了自认为不错的状态,但更多的时候,还是觉得如果我能更早行动就好了。
为什么会拖延:觉得自己做不好,不想去接受这不好,当不好与舒适相比,我选择了舒适,最起码眼下我是舒适的。如何打破自己的不舒适,我不知道,想到这里,我有退缩了……