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没有反思的人生不值得过
【周检视】第1周20180729
本周关键词：平和、充实、忙乱
本周总评：7
本周1%的小进步：
1、日历事件是否完成
本周自己听着时间管理进阶课，学习了日历和清单的用法，学会了日历系统和omnifocus软件的用法，感觉自己平时固定时间承诺要完成的事情并不多。不过清单系统确实很好，简直就是外挂大脑，不用再一直想着，告诉自己不要忘记。
2、清单是否抓大放小，高能要事
这周在高能要是上做的有进步，但还不精进。要是优先，没有把工作安排进去，还是在用时间管理管理业余时间。
3、幸福时光
心灵滋养：沉浸在一本书中，与作者交流体会。
情感行动：陪伴父母，改善和家人的关系。
4、巅峰体验
一步一步展开实践，知道自己要什么，弄清楚知道自己下一步要干什么。
5、好习惯统计
跑步：逐步挑战到5km，因为要爬坡，所以一直不敢突破
冥想：（6/7）
早起：（7/7）
早睡：很难，比早起更难（5/7）
晨间日记：以后提前晨间日记时间（7/7）
6、月度要事
学习时间管理，开始线上人生
视角调整
7、高能要事时间
下周目标：
青蛙目标1:看完自控力
青蛙目标2:学习金融知识
青蛙目标3:复习遴选
碎片目标1:听书《穷查理宝典》
碎片目标2:听进阶课
碎片目标3:完成周检视
