听了子木的《谁说这辈子只能这样》还有《元气满满的生活》,收获很大,看见了新的不同,感谢子木的推荐和引导,复盘总结一下:
1、子木推荐了《高效阅读法》,推荐的时候我听到了子木说有目的的阅读,然后群里小伙伴们又分享了电子版,赶紧如饥似渴的看起来,期间无数次升起那个念头:有目的的阅读,高效的阅读,帮助自己找到新的解决方案,去看别人是怎么思考和解决的,太有用了!
我以前是不喜欢有目的的做事情,或者阅读的,用二元对立的思维思考问题,更没有把阅读当做学习的方式,子木的引导让我彻底的看到了新的景象,通过这本书我又看到了新的路;
同时,学会做新的决定,新的选择和决定就是人生新的版本的开始,让我感受很深,我相信新的选择会有不同的未来,这点收获很大;
2、《元气满满的一天》
学会了解自己的身体,吃适合自己身体的食物,身体的需求才是最好的滋养;秋冬藏也是很重要的养生方式;
人的内在是一片很大的天地,减少思虑,学会呼吸,每天如果能静坐练习,收获通达和通透;
选择适合自己节奏的发展方式,清晰对自己很重要的事情是什么?精力很宝贵,要把精力放在自己很重要的事情上,从长远去看待问题,比如赚钱;
需要费尽心力才能做到的事情可能是不属于你的,所以我好好的思索了自己曾经渴求但是无法得到的,给与的全部是焦虑和痛苦,没有欢喜,所以可以去做新的选择,去寻找适合自己的;
玩物养志也是一个很好的方式,愿意把时间放在能滋养自己的事情上,做自己愿意做的事情,喜欢的事情,才能拥有更好的精气神;