人生之苦，苦于嫉妒。嫉妒别人比你工作好，嫉妒别人财富比你多，嫉妒别人的老婆漂亮孩子聪慧，嫉妒别人的名声比你响亮。
若将人生列成一张清单，家庭事业无疑是最重要的追求。一个人在社会中打拼奋斗，要实现财务自由，追逐人生梦想，赡养老人照顾妻儿，就会显得特别忙碌。然而时也命也，并不是每个忙碌的背后都有成功为其背书。这就会产生嫉妒，尤其是对身边的发小同学或者拥有类似背景的人，更容易产生嫉妒。
社会生物学理论解释，嫉妒是人类进化过程中的一种保护性本能反应。它是根植于人性中最普遍的情绪，只是有的人外露，有的人藏在内心。
别不承认，也就是说，你我都会嫉妒。只不过，成年人不愿意表露自己的嫉妒心，这一点在孩子身上可能更容易发现。成年人有羞耻心，好面子，嫉妒都藏在那张脸皮之下，并不轻易拿出来给别人看。甚至很多人，都不愿意提及这个话题。但是，私底下，比如酒后，比如至亲之间，则会透露出谁谁当年给老子提鞋，如今高攀不起的愤恨。这就是嫉妒。
嫉妒是别人有，而自己没有。这会让你的人生产生严重的撕裂感，向着两种不同的方向狂奔。一种是向上直追，别人有的我一定要。如果时机得当，加上后天努力，也许你会得到一个不错的结果。但大部分人的结果是一路碰壁，最后跌落更深的深渊。光鲜亮丽的生活，并不是每个人都能拥有，你也不知道光鲜背后的辛酸。
另一种是向下看齐，跟比自己低的人比获得心里安慰。这是很大一部分人的心态。古有五十步笑百步，讲的也是这个意思。这种人给自己的安慰法宝就是，你看他她它连饭都吃不饱，我们好歹三餐无忧，还有一张床可睡。其实，这种想法，真的很要不得，不思上进。他们不明白裹足不前就是在倒退。别人都在前进的道路上狂奔，他们就只能出现在人家后视镜的风景里了。
嫉妒是人生的天然本性之一，几乎无法根除。除非是六根清净的高僧大德，也许可以少受些嫉妒的搅扰。可我们是芸芸众生普罗大众，没有那么好的修为，也放不下红尘万般缠绕。所以，我们只能生活在其中，找出些正面的积极的意义来。
人是复杂的，情绪更是复杂的。没有绝对的好，也没有绝对的坏。所以，从嫉妒坏情绪中找寻积极的意义，是我们可以做到的。首先，认清自己的情绪，理顺自己的情绪。别让情绪控制你，如果情绪失控，不妨坐下来，喝杯茶，观内心。其次，认清当前所处的环境和现实，不盲目冲动，不自怨自艾，立足眼前，做好自己能做的一切。第三，要学会反思。任何事情都有积极的一面也有消极的一面。要明白每个人生来不同，使命不同，境况不同，不必过分攀比，心生杂念。人生因为看淡，所以幸福。所以，坦然面对，顺其自然，才是正途。
很多人都说，人生如茶，说得极好。茶是大自然留给我们的珍宝，它是一片神奇的树叶，不骄不躁，静若处子。一杯热茶，可以清心，可以安神，让狂躁的心安定下来。所谓普通的改变，会改变普通，说的就是这个道理。一杯茶，默默无言，似乎看起来，很普通，没什么了不起。它立于茶桌之上，被你喝掉，让你静心安神，回复明智。但这就是普通的改变，最终会改变普通。
绿茶清雅幽香，回味甘甜，喝下去的是天地灵气、日月精华，散发出来的是蓬勃的生机，积极向上的心态。心神安定，会减少人嫉妒心的不好的一面，增加其好的一面的力量。人生不是说一定要坚守平淡安宁，而是要用一颗平和智慧之心，勇敢面对每一次狂风暴雨，享受每一次的阳光雨露。
