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随着社会时代的发展，让每个人都过的那么忙碌，而忙碌就是为了走得更远。但是，走得太快难免失足，走错方向。偶尔停下来思考一下自己的人生，对自己迄今走过的路进行总结，才能更好地出发，从而走得更远、更好。
社会竞争的加剧，使得生活节奏也随之进入了飞速时代，肩负着多重使命，我们负重奋进、自我加压，日夜不停地奔忙，而休息时间却越来越少。对于很多现代人来说，休息是一种奢侈，也是一种浪费，只有不停地奋斗才能实现人生价值。
对于为生活所迫的人、对于事业未竟的人以及不安于现状的人来说，无论是短暂的休息，还是较长的休息，都要耗费时光。他们歇不起、耗不起。
他们也许忘记了，人不是万能的，父母赐予我们的血肉之躯，能量是有限的，不停地折腾会早早地把能量用光，让我们一病不起。但愿那些奋斗不息的人们放慢脚步休息一下，要知道，即便是一台机器用久了也会出现问题的，何况是普通的人。
有人认为不休息能做更多事情，果真如此的话，世间万物都不睡觉了。而事实证明人的时间有限，精力更有限。
从生理学的角度来说，人是需要休息的，过度的疲劳，不仅办事效率低，也容易出差错，误差、误会、误判、误事、误撞等失误层出不穷，弄不好还会把小命搭进去。那些因“过劳”而早逝的人们以及众多血淋淋的惨案足以为证。与其拼命工作而缩短生命，不如适当休息而好好活着。
休息不是懒惰，而是对疲劳的休整。它是疲劳的调节剂，是生命的加油站。而我们今天的休息，是为了明天走得更远......
