2022-8-23晨间日记（第二十八天）七点之前断更归零

今天是什么日子

起床：6：05

就寝：23：45

天气：有云有太阳（一天都在宾馆里面听课，不知道室外的温度啦）

心情：似水

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.读书写作

2.学习杨咏梅老师的家庭教育知识

3.晚饭后漫步

改进：

晚不食

习惯养成：
读书

周目标·完成进度

读完一本书，写读书笔记


学习·信息·阅读

家庭教育指导师培训学习


健康·饮食·锻炼

漫步

人际·家人·朋友


与女儿通话

工作·思考

家庭教育知识的落地：1.在自己身上落地，2.在学校家庭教育工作中落地


最美好的三件事

1.读书写作

2.学习家庭教育知识

3.漫步


思考·创意·未来


家庭教育知识的落地：

1.在自己身上落地，

2.在学校家庭教育工作中落地

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