今天是什么日子
起床：6：05
就寝：23：45
天气：有云有太阳（一天都在宾馆里面听课，不知道室外的温度啦）
心情：似水
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.读书写作
2.学习杨咏梅老师的家庭教育知识
3.晚饭后漫步
改进：
晚不食
习惯养成：读书
周目标·完成进度
读完一本书，写读书笔记
学习·信息·阅读
家庭教育指导师培训学习
健康·饮食·锻炼
漫步人际·家人·朋友
与女儿通话
工作·思考
家庭教育知识的落地：1.在自己身上落地，2.在学校家庭教育工作中落地
最美好的三件事
1.读书写作
2.学习家庭教育知识
3.漫步
思考·创意·未来
家庭教育知识的落地：
1.在自己身上落地，
2.在学校家庭教育工作中落地
