昨天周日，早起没有练习瑜伽，午饭学做鲅鱼干，是外甥女从青岛带回来的，百度了萝卜炖鲅鱼的菜谱，试着做了一次，味道还可以，有点像带鱼，刺少，肉质有弹性，略微有点腥，午饭后休息，前天泡温泉的疺劲还没有过去，直到五点多母亲大人打电话才起床，帮她老人家分析了一通她们老姊妹们的现状，宽慰她老人家一切不要太在意，修心二十多年该放下的就放下，不要太执着了。
六点多吃了个苹果，想想当天该做的事情还有几件可以做，和老公商量着不吃晚饭了，去操场快走几圈，听两遍英语演讲“如何在六个月学会一门外语”，回到家继续站墙根一刻钟，十点半睡觉。
总结，这一天最好的事情是没吃晚饭，最不好的事情是没有练习瑜伽，继续努力吧！
