这周的收获:
1.书评高效成长训练营坚持打卡49天
2.手账坚持14天
3积累金句.
4.感恩日记.
5.教练觉察日记坚持做
感受:
1.这几项任务坚持每天去做,好像就是生活中的吃饭睡觉一样。
2.去做就好了,每天刷牙能用几分钟呢?难道每天都是负担吗?
3.每一次,每一天的坚持,回过头来看都是经验,都是财富,都值得去回顾,每次回顾都是快乐的。
思考:
1.专注做事情的时候,之前的情绪在哪里呢?
2.一件事情坚持下去,生命就接纳了它,时间久了用心体会终将升华。
行动:
1.今年的目标一~手账~聆语生命手账
2.目标二~书评~优秀书评~书评人。