又一天晚睡

          记不清从什么时候起，晚睡(23:00以后)成了常态。心里明明知道早睡早起对身体好，但是，不知不觉间又到了深夜。这里面既有客观的原因，也脱离不了主观的因素，我还是没管理好自己的时间。记得前几天看过这样一条朋友圈：我对不起我自己的心，因为我老是让她难过。今晚，睡前，我想对自己说：我对不起我的身体，我老是不懂得珍惜她。明天，我要尽量早睡。余生不长，身体是我在这世界得以存在的根本。愿我们都能早睡早起。