为了提升工作效率和状态，最近在培养早睡早起、每天阅读、记录每天三件事、每天看财富管理书籍、每天冥想等多种习惯，但当已经持续了15-30天后，突然想问自己培养这些习惯、这么努力的意义何在？因为并没有让我的收入有提升啊，毕竟这些习惯和收入的直接关联好像也不大……
于是陷入痛苦中不能自拔，其实这就是所谓的“强即时反馈病”，是一种病，得治！
正如《刻意学习》作者S老师所说，“你看一两天的书，做一两天的事，其实没什么影响，你能做的也只有持续地看，不停地做，然后慢慢地发现，好像有一些不一样了。但是人都希望能有强即时反馈。大概因为我们怕死吧，所以大家都很着急，于是即使是在和复杂系统打交道的时候，我们也希望有强即时反馈。但是这么分析下来的话，你知道这是没戏的。冰冻三尺，非一日之寒。而且更重要的是，那些对我们来说很重要的事情，往往都是复杂系统。比如我们的能力、身体状况、收入处境、家庭幸福……这些都需要花费大量时间、长期稳定的投入，才会有效果。就像一个生态系统一样，不能今天种两棵树，明天就指望有片热带雨林……如果我们不明白这个道理，就会在面对复杂系统的时候一直寻找强即时反馈。这样干下来会有什么结果？变得肤浅大概是唯一的结果了。因为只有在很浅的时候， 才容易见到底。”
所以对目前的我而言，需要做的就是要逐渐戒掉“强即时反馈”这个毒品，持续行动。同时要让每一天比前一天都有进步，以自己每一天的进步来促进第二天的行动，如此正向循环往复，那么慢慢地，等到行动100天、300天、1000天的时候，自然会收获一些不一样的果实。因为，你若盛开，蝴蝶自来！
