长期主义很重要。
第一个原因是:
长期的视角能让我们更加长远的、有利于自己和未来发展的价值。
不会因为当下的不顺或者一时的不满意而去为自己下不好的定义。
其实每个人都会需要一些挫折和困难，甚至是极度不想遇到的事情，会有难过的时候，但是它总会过去的，而且，它很有可能是一次机会，或者是一次转机，就看你自己如何去看待它了。
第二个原因，有利于转换视角:
转换视角，你就可以在激荡过后快速平稳下来，从心出发，而不是从新出发，这对于你而言，是一种激励和鼓舞，在长期主义的坚持下，人会变得更加坚韧有力量。
长期主义，它可以是贯穿一生的力量，也可以是一个人内心的力量，作为支撑和支点，或者在更大的阶段，让自己有更坚实的力量。
如果走出了校门，我应该会在坚持自我成长和帮助他人这方面做出有实际的行动。
因为刚刚经历了一个比较大的波动，打碎了我以前的一些价值观，让我对自己和对世界又有了新的看法，以前因为记住某一句话而对它耿耿于怀，现在因为一句话而有切身体会，这是不一样的。
因为一句话的力量，只有流经身体之后，它才可能化为你自己的力量，无论你是否记住，无论你摘抄过多少遍，流经身体，亲身经历才会明白，一句话的力量究竟有多大。
就像长期主义这四个字一样，它绝不是一段时间，它是一段时间内，你为它灌注了多少心血和时间，经历过多少事件——幸运或者磨难而来的，不仅仅是一段时间。
所以，一句话，不仅仅是一句话，换到不同的人身上，有不同的力量，就是这样。
关于如何建立无条件的自信，有一点很重要，那就是无条件接纳你自己，无条件支持你自己，然后在这个过程中，慢慢建立自己的自尊体系，告诉你自己，因为是你，所以你自信，不因外界环境的改变而改变自己的自信度。
这是我今天学到的最重要的一个知识点，外部价值和内心价值，要去做好区分，去在自己的内心树立一个信念。
那就是，生而为人，我很好。
因为生而为人，我是独一无二的。
保持自信，相信自己，是一门需要学习的功课，你要相信自己。
