纳实修第一天作业

      今天是第一天开始实修，一天都在单位忙个不停，晚上回到家给大家做了一个作业统计表，和班委的同修们讨论如何督促大家更好的完成作业。大家的献计献策，各抒己见，又无比的接纳，感受到了大家满满的爱。

      今天中午自己做了一个与潜意识的连接，主要是觉得闷，先感谢潜意识，又邀请，最后感谢，我看到一个被黑熊追赶的我，我好害怕，顿时泪就流了出来，我看到自己的安全感不足，我要好好爱我自己，我要好好保护我自己，我要照顾好我自己！

每天坚持瑜伽
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