有一天我和一个人吵架，他总是轻易的判断评论我，说我做事佛系，说我不听别人意见，说我无所谓，当然还有其他方面的词。
我听了很压抑，很委屈，很生气，不开心，就对他拼命解释，列举种种、辩解。
并让他举例，我可以一一解释。当时就觉得我明明不是这样的人，而他就是片面，狭隘，就是不理解我，就这样吵来吵去大半天，心情低落，委屈，不开心。
在晚上大概10点左右的时候，一件非常奇怪的事情发生了，我突然内心一震。内心有个声音出来了，说我为什么生气，我才找到了答案。
我就有浮现一个问题，问自己，我是他所说的那样的人吗。
自己回答，不是！
这不是事实，那为什么我会在意呢，我对自己说，原来我是想拼命告诉他我不是，不想让他误会。我的目的就是想证明我不是这样的人。
然后我就觉悟到，我告诉他我不是，他就会改变吗？也许会，也许不会。
而最关键的是，他的看法就能代表我吗。
答案，不能！同理，刚在吵架时，我对他的看法就是事实吗，答：不是！
于是我胸口一下放松了，我终于明白，原来两个人都在挣对错，目的只为证明自己明明不是那样的人，
别人的看法也只是看法，不是你的事实。
你的起心动念与自我证明的模式，就是在无觉知的情况下，发生的自动化反应。
悟到这一层，烦恼就没了，就放下了，通常我们太急于证明什么，然，别人的看法也是根深蒂固。你该是什么样的人，终究会明白。
论语中说，“善道而忠告，不可则止，勿自辱也”该解释与交流的时候，就交流，可以心平气和，但若行不通，就停止，不在执着证明什么，这不是远离，逃避，或清高，我们很多时候的矛盾与冲突，就是想让自己在乎的人不误解。
就陷入到对与错的二二争论中，但若从思想，看法角度，都是对的，都是自己的看法与偏见。也都是错的，因为你看对方的看法，都不是事实啊。
所以，无对无错。佛说的，不落对错，只问因果，因上精进，果上随缘。
道理很简单，说我早知道啊！但体证却不容易哦。
所以千万别被“道理”所误，，影响了体证，那就成了典型的脑人。只是活在思维的道理中，无法与人与事与当下链接。
别人说一句体证后的感悟，他马上被他的思维下个定义和概念，一旦下了这个定义和概念，那么就被纳入他那些概念和定义的频道，纳入他的经验和认知之中。
从而影响了他对别人那句话背后的开悟的领会。这个很严重，被语言所障碍了，是他自己的思维，用语言表达的觉悟，非语言本身所能传达。
若放下自己思维对语言的判断，定义和概念，用心体会。才能透过文字，去到字面背后的智慧和觉悟，道可道。非常道。名可名，非常名，千万别被自己思维骗了，那样无法进步。
我记得之前我受委屈的时候，身边人总是用道理说服我，说过之后内心还是很委屈。就是让自己大脑拼命去认同道理而否定或压抑了自己情绪。
压到一定程度，以为想通了，不苦了，后来才明白只是压到了潜意识中了，而这些负面情绪一直都在。后来慢慢明白了，当这些负面情绪出现的时候，接受它、认可它、尊重它、不苛责，让它和自己相处，慢慢便不再受其影响。
正如一句话讲的，给自己一杯酒，敬所有的过去，和所有的过不去，当认同并接受过不去时，实质上已经放下了，最大的痛苦是说不出的痛苦，若能平静说出来时，心里已经放下了。
