每个人由于生长的环境不同，所养成的习惯也不同，行为更是因人而异。
可在人的生长过程中，好的习惯是多么重要，能改变一个人的人生轨迹。
在新学期的第一课中，作者列出了培养高效率少年的7个好习惯。
（1）要有一个“我能行”的心态
（2）制定目标，同时认识到哪些是自己不能控制的因素
（3）确定优先完成的事项，这不仅涉及到对时间的管理，还要求坚持自己的价值观
（4）放弃为取胜不惜一切代价的恶性竞争，追求让大家都获益的双赢策略
（5）培养理解他人和使自己被他人理解的能力
（6）在与他人的共事中寻求协作、配合，培养开放的心态和对他人的差异性的尊重
（7）花时间自我更新_____在身体方面、心理方面、情感方面以及精神方面
对习惯的培养，不是硬邦邦的去灌输理论、要点，而是通过无数的故事和案例。并且这些案例来自日常的生活之中，受到学生们的欢迎。在润物细无声的过程中，渐渐形成自己的习惯。
对于我们每个人来说也是一样的，有好的习惯，更让学生受益终生，首先我们教师要养成积累的好习惯，在培养学生习惯的过程中，能及时把案例记录下来，在记录的过程中进行改善，就成为一个更加完善且具有代表性的案例。在培养习惯的过程中，要经得起反复磨练，更要注重每一个习惯养成的时间段，什么事情都不可能一蹴而就，可以分阶段重点培养其中的每一个习惯。
