昨天晚上与孩子爸爸又发生了一点不愉快，原因是我看育儿群里聊到孩子喝牛奶对身体有益的事，想到了爸爸最近也提到了说牛奶和鸡蛋是营养最丰富的，再想到之前两三年一直听信他的说牛奶对孩子不好,一岁多的时候就早早地给孩子停牛奶了一直到现在，结果现在又说牛奶对身体好，就让我莫名地恼火。
想到他经常做诸如此类不靠谱的事，不指望他能帮助一起育儿顾家，还总是干些拉后腿的事，而且提醒或是埋怨他的时候他还总是强词夺理，就让人很厌倦厌烦，就直接轰他回房间不想跟他聊了。
这样因为鸡毛蒜皮而引发不愉快的事发生过很多次，最深层次的原因应该还是对他的失望和不满吧，经常性地看他不顺眼，经常性地对婚姻家庭生活感到很厌烦，经常性地想能一走了之，但是又舍不得孩子。
都说如果对一个人没有希望就没有失望，你可以做你自己世界的大女主，多想想你手上现在有什么资源，想过怎么样的生活，你好好利用好这些资源并为之去努力就可以了。
但是，想到距离做到总是有距离。比如，他现在对于我而言，最重要的作用就是暂时能提供经济来源，同时，他还是孩子名义上的爸爸，我不想让孩子在一个残缺的家庭长大，所以孩子不能没有爸爸。
但是，仅就这两点，为什么我还是有诸多的不满，不满他对自己失业风险的无能为力，不满他作为爸爸对于育儿的缺失。如果把自己看做是一个公司的老板，他是合伙人的话，自己为什么就不能接纳他是一个有很多局限性的人，他成为不了理想中那个有担当，能扛事儿，能处理问题的合伙人？如果你想让公司进入一个更好的发展轨道，你只能指望你自己？
很多次你是这样想让自己去转念的，但是时间和精力上的力不从心，时常让你陷入一种无力感中，这种无力感，会转移到对方的不满，对孩子的不耐烦当中，这才是最根本的原因吧！而反思自己时间和精力的力不从心，最重要的影响因素应该就是没有一个好睡眠，没有休息好就不能坚持运动，没有运动会影响到精气神，精气神会影响到自己的思考力和执行力，思考力和执行力会影响到计划和目标的实现，计划和目标的实现会影响到焦虑内耗的问题。所以，一步步捋下来，解决睡眠问题似乎才是根本，而不靠谱的合伙人根本不是问题的关键。想清楚了，并时时提醒自己这一点，会不会让你的解决方案更具体，同时减少你的无力感，让自己更有力量和方向？我想会的。
感谢今天思绪的梳理，让自己更能沉下心了。果然记录和输出很重要，因为记录的过程就是思考的过程，每天拿着手机浏览各类信息各种输入，唯独没有思考和输出，失策啊失策，这次日更挑战要坚持住！
