很多时候感觉自己是个心理明白，但是说不出来人，世界上最遥远的距离就是语言和思维的差别。明明在心里筹划了千次万次可是仍旧缺少说出的勇气。话到嘴边就不敢说出真实的想法。谁活着能没点自己的看法，能没点自己的小情绪。可是理解并表达自己就并不简单，很害怕因此并不能迎合别人，就失去别人的关注和喜爱。如此真的没有勇气坦诚面对真实的自己。因而抑郁不已。既然抑郁就说明这是不合理的，是违反人的本性。看到了自己的害怕。因为害怕所以裹足不前。害怕失败，害怕别人的失望和绝望。然而自己在这些下面活了太久太久。久到心灵被困住束缚，向往自由自在。到底是什么给心灵上了枷锁，我还不知道。但是我感觉到了不自在和害怕。真的很恐怖的感觉，如临深渊，没有依靠，非常害怕，孤独。没有一个可以温暖我的人，甚至很多时候不知道该怎么办，总是觉得自己很惨很惨，人生糟糕透了。不知你是否也和我有过同感。这种心境真的没有力量，力量都被封印了。剩下的只有无尽的疲惫和绞尽脑汁。是时候转变观念，让心灵迸发出力量！学会正念思考！加油，你是最棒的。不用思考和质疑，这是真的。I do believe.