都说，眼睛是心灵的窗户。眼睛让我们欣赏这美好的世界。

        眼睛，是我们人体器官中极其重要的一部分，如果没有眼睛，我们将什么也看不见，就像被封锁在黑暗的世界里。可想而知，保护好眼睛是多么重要啊！

        可是，有些人可不这么认为。他们每天宅在家里，不是玩手机就是看电视，他们觉得，手机、电视是一种娱乐，多看几眼又不会真的什么也看不见。

        是的，电子产品的确是一种娱乐，但是先不说辐射，光是手机发出的亮，你一直看，一直看，一定会对你的眼睛造成极度的伤害！

        娱乐没有错，但是一定要适量。娱乐是让人们放松的，不是让人们整天宅在家不是看手机，就是看电视。

        所以，我建议同学们做到以下几点：

        1.每天看电视、手机不超过一小时。

        2.经常做眼保健操，保护我们的眼睛。

        3.每天运动至少一小时。

        4.发现别的同学整天看手机要及时劝阻。

        眼睛，是人们感知世界必不可少的器官，所以一定要爱护。此时安逸，勿毁于危难之时。

        像海伦凯勒在《假如给我三天光明》里写的那样：善用你的眼睛吧，犹如明天你将遭到失明的灾难……