今天发现有些人对中医成见很深，我想谈谈我对医疗的一点粗浅看法，首先申明我不是什么药罐子，久病成良医，医院的经历就那么几次：手被玻璃划伤，缝了几针；想治疗近视，被忽悠吃过一些中药，至今还戴着眼镜。
我对中西医的认识：西医直接针对病症，头痛医头，脚痛医脚；中医会考虑你的症状，身体的状态，以及生活环境，综合调动你自身的力量来调理。简而言之，西医由外而内，中医由内而外。一般西医很容易就看到效果，而中医往往到见效需要一个过程。当然，中西医也都不是孤立的存在，它们现在的发展也是相互借鉴融合，归根结底都是要治病救人。
疾病究竟是怎么形成的呢？
大体来说，都是自己的所思所想所为造成的。有的是吃了有污染的食物，有的是生活在存在污染的环境，有的是所在之地发生意外的事故，有的是累积的负面心理无法释放，有的是他人造成伤害的阴影挥之不去。。。
一般一些造成外在伤害的疾病无疑都是需要立即手术处理的，然而现在很多慢性疾病，通常都是潜伏好多年，爆发时大多就已经病入膏肓。潜伏期里的一些小症状如果一直忽视，最后一刻只能将自己交给医生鱼肉了。
从某种意义上来说，我们是疾病的主人，母亲，然而很多时候我们由于症状的可怕，对死亡的恐惧逐渐成为他的奴隶。当自我强大起来，和疾病进行和平友好的交谈，可能他能告诉你你的病根，给你解药。好的中医讲究望闻问切，其实就是从多个角度了解你的症状，然而最了解你自己症状的只有你自己，而不是医生！大多医生只能根据存在的病症来对症下药，现在我们80%的亚健康群体他们基本无能为力，如果这时我们自身能有意识的多关心自己的身心健康，可能就减少很多的重大病患。
治未病，治小病，治大病，无药可救。如果我们平时能在健康生活中多注意一些，少一些对健康的损害，心态积极乐观，注意些衣食住行，多些健身运动，可能就不会出现大病或无药可救的时刻了。
附长寿谣：
若想长寿也有方，其实说来很平常
日常生活有规律，做到早睡早起床
运动锻炼强筋骨，吐故纳新肺腑爽
一日三餐粗淡饭，常吃素菜加点汤
鸡鸭鱼肉宜少吃，清淡食物舒胃肠
风霜雨雪应躲避，千万注意别着凉
戒烟喝酒要适量，切莫贪杯逞刚强
修身养性要宽容，静心寡欲情绪畅
定期医院做查体，诸多杂症早预防
有病做到早就医，胡乱吃药害健康
忧愁烦恼催人老，快乐舒畅寿命长
贵在坚持靠自己，保健养生在经常
长寿歌诀早睡早起要持久，睡觉谨记别蒙头
闻鸡起舞去晨练，太极八卦打门球
新鲜空气要吸收，浊气吐出清气留
戒烟戒酒少吃肉，清淡素食餐餐有
早好午饱晚吃少，一日三餐应恪守
病从口入当谨记，冷馊饭菜别沾口
坚持饭后百步走，日光浴下去享受
闲暇四处去转悠，不坐汽车徒步走
勤于思考多用脑，经常劳动勤动手
琴棋书画陶心性，花鸟鱼虫乐悠悠
有病及时去诊治，养虎为患祸根留
平常心态对生死，豁达宽容无忧愁
保持一个好身体，定能健康葆长寿
