2025.4.1（星期二）晨间检视
今天是什么日子：愚人节
农历：三月初四 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：必做+选做
本周目标：
必做—凯格尔✔＆站台阶20min✔＆蛙泳腿/冥想10min✔
选做—游泳视频15min✘＆2次/周-晨跑✘
今日三只
1.上午找晓彦姐盖章授权✔下午去田家会供电所查询低保户的户编号✔
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1.
2.
3.
反思
1.
2.
学习
1表面上不要跟任何人翻脸，尤其是领导，但在内心上，可以跟任何人说再见。
2
