7.28 周一
清晨乘坐公交车上班，来的早，选择来奥帆运动一下。
红色的游艇多了增添了夏日的热烈气氛。
可爱的小雪人冰糕。这个形象是甜美童年的记忆。
喜欢这种形式的构图。
这一天我朋友圈刷到了小鱼儿的曼陀罗课。买了一节试听。她与她姐姐是双胞胎，都是海燕老师的学生。她姐姐是美术老师，结合美术与疗愈，开发创作了直觉曼陀罗的心灵疗愈卡片，并教授课程。
我也买了一套她们的卡片，是小鱼儿的姐姐创作的。
周四7.31
约了香云逸芳的刘姐，去她的精油工作室做芳疗。她总是对我说的一句话是，相信相信的力量。
她为我做了背部和鼻部的按摩。他老公还给我演示了一个叫做优食机的产品，可以去除蔬菜水果的激素抗生素残留。
我新入手了三只精油，一只乳香，一只薄荷，一只薰衣草。精油来自于植物的萃取，好像天生对这些来自大自然的馈赠很喜欢。
刘姐是一个很热情，很亲切的姐姐。即便很久不见也丝毫没有陌生感。
周六8.2
邻居给了自己种的韭菜，我笨手笨脚忙了大半天总算包出了一锅半的韭菜海米粉条的素馅儿大包子，当然这只是其中一小部分。
技术不娴熟，样子有点丑。皮也薄厚不均。不过味道还是很不错的。
这天师傅来家里修空调，修完之后我感觉制冷还是不行，可能是机器太老了。
周日8.3
因为下周一女儿要放假回来，我紧急联系了朋友赵F，周日就派人把新空调安装好了。真是帮我解决了燃眉之急。不然年轻人肯定受不了没有空调的夏天。
第32周
周一8.4
我准备好迎接闺女回家，上超市给她买了爱吃的水果，和她一起在日本读书的同学也来家里借宿一晚。在等待她们的空闲里，我接到了一个令我震惊的消息，我的恩师海燕老师突发意外，在广西巴马离世了。我头皮发麻，全身过电一般，哽咽着，流着眼泪听慧如和我讲这一切的前后过程。真是太太太难以置信，直到现在，我也不能完全相信这是真的，尽管知道这一切真的是发生了。
我无法以欢悦的心情迎接女儿和她的同学了。我觉得我的心，感觉都被撕裂了。整个人里所有的细胞似乎都变重了，沉了下去。整晚我都睡不着。
周二8.5
慧如建立了“永远的海燕老师”微信群，很快老师的学生们陆陆续续进来，大家进行了长达五个小时的缅怀。
连续几天我都沉浸在复杂的情绪里。不仅仅是哀伤难过，更多的是一种不真实感，不想讲话。
周三8.6
来刘姐的工作室做芳疗。
今天感觉心情好了一些。
周五
女儿生日，她中午和同学一起出去过的，晚上来姥姥家一起过的。
妈妈和我说，我患癌的四婶情况可能不太好，估计可能也是这几天的事情了。我弟弟已经飞去广州去看她。
面对亲人即将离去，我能做些什么呢。
周六
女儿一早飞去上海听姜云升的演唱会。
我上午在家里什么也没有做，躺了半天。
今天分三个时间段完成了正文和练习手册的阅读打卡。
傍晚去浮山走了走，雨后的山里空气清新。
朋友圈里刷到一位也叫海燕的同学的照片，实在太美，也分享在这里供大家欣赏一下。这位海燕同学是我在跟着海蓝幸福家的海蓝老师学正念关怀课时认识的，不过再无交流，只是默默在朋友圈关注她的动态。
感恩生命，感恩一切遇见！
