看来上次复盘发送没成功是真的了。居然能犯这种错误。
总体回顾：
五月有在坚持的就是减重计划和读书，大约还是因为我5月参加了减重课程和参加了五月读书营精读主题营吧。
很巧，3月份参加第一期减重课程也是和读书营清单主题营同期进行。这次也不例外。总体来说就是两个都算坚持下来。只是精读营完成质量好像不怎么高，还只是停留在读完书，完成任务的基础上。书是自己想要看的书，也确实刷新了自己很多观念和认知，但是自己的感悟和收获却并不明显，提炼不够。
精读营结束，倒是给我了不少震撼。一是新江湖一班的也知也非写的精读营复盘给我很大震撼，这才意识到自己像是参加了一次假的精读营。非非不仅在此次精读营中自己收获了很多，还帮助了其他团队成员一起进步，收获集体荣誉。首先目标定位就比我高了不知多少档次，不像我还停留在参加和完成任务上。另外就是班内能辽和Amyshen老师两位大神的见解，哪怕只是探讨，也能真真感受到是神级别的对话。真真是震撼了不只一把把。感叹他们知识渊博，还能灵活举一反三的同时，深感自己的浅薄。5月还有一件大事：就是哈里王子婚礼上两位让我佩服不已的女人，一位当然是新晋王妃，另一位则是穿着一袭黄裙，优雅知性的乔治.克鲁尼的妻子，抱歉我居然写不出她完整的名字。两位都是不凡的女性。之所以受到万众瞩目，绝不仅仅是因为她们光鲜的外面，也正是吸引我的她们的努力，魄力和才华。后者已然成为我的榜样和女神。巧的是她也生了一对双胞胎（喜欢这样和女神拉近乎）。
5月倒数第二天因为眼睛长了个火丁，进了医院。以为是针一挑就完事，不想被叫住院，还做了个小手术，缝了一针，万万没想到，总有被套路的感觉。说好的三天打针并未如期结束。被纱布包住眼睛的两天，各种不适。视线各种受阻，做事极不方便，锻炼也因此搁浅，连走路也是深一步浅一步。这才想起母亲节，妈妈因为眼神不少摔跤的事情。这才深切理解到她因为青光眼，手术后总说自己视力不如从前的不方便。人总是在生病或者不适时才能真切体会到健康是多么难得。
5月参加的一个社群《直视骄阳》百日共修营主人公糖糖回家了。在经历那么痛苦的移植过程后，依然乐观开朗。回家就开始写文啊，锻炼啊，也是震撼得无地自容。那种行动力是不是足以让我们这些一直拖延的健康人汗颜？共修营的百日话题，我很久没有参加了。不是不愿意，而是很多时候自己理解不透还有自己的表述不够深刻，感觉只是硬拼凑完成，意义不大。
接下来的6月，学会断舍离，集中三个方向---锻炼和减重一体，读书和写字一起，英语学习。
001 健康和减重
好好吃饭，好好做早餐；
每天无理由运动累计大小运动1小时（早中晚，无论天气好坏，特殊情况与否）；
早睡早起必须完成（12点前睡觉开始过渡到10点半，保护眼睛和保证充足的睡眠）
6月7日农历生日，跨入真正的“38”，减重到100斤以内，重回成年后的最轻体重，6月12日刚好也正是自己减重3个月整。看看成果。
002 读书和写字
读书都要留痕，好书反复读，一定要参透为准。
每天读书保证至少1小时，年底前精读10本书。
写字，自己一直觉得基础差，不敢动笔。计划学一班同学从每天记录小确幸开始。
003 英语学习
在线学习课程全部听完。
研究在线课程特征，捡起英语学习也想找到自己的核心竞争力。
目标是斩钉截铁，是必须完成。
只等月底复盘检验成果。
