1123咖啡冥想

我的目标:升级伴侣为智慧、慷慨大方、有同理心支持我的老公,2018年希望老公可以和我一起走进dci课堂学习金刚智慧,成为幸福的三杯水,影响身边的人运用正确的方法走向成功与幸福✌️

感恩节的入睡时间啦,睡前为我今天所种下的好种子浇浇水施施肥啦


感恩&随喜:感恩公婆为我们的付出,感恩妹妹妹夫对孩子们的关爱与耐心,感恩老爸老妈身体健康快乐,感恩老弟可以陪伴在老爸老妈身边,感恩大小宝给我们带来的快乐与惊喜,感恩顾客对我们店的照顾,感恩小姨在我们家帮忙,感恩sn总是提醒我觉察,感恩同修给我电话,提醒我周末读书会,感恩网络的发达,让我可以在家就可以学习瑜伽,接近智慧,感恩同修们的分享


今日种下与之对应的好种子:

1.早晨用四个力量拔除不诚实、偷盗、两舌的坏种子,做一件正面事件来对峙这些坏种子:回顾笔的故事,捐款,于是晚上10点,孩子们都睡着了,我点开支付宝➡️更多➡️找到爱心捐赠➡️一直下拉,拉到贫困人群关怀,再找到贫困母亲一对一关怀项目,点开查看里面的介绍,看完我为里面的老妈妈点赞,抚养一个孩子成人后,现在自己年老了,一个人独居在条件非常差的寒冷地方,随喜赞叹中国妇女发展基金会的发心,我点开下方的捐赠,输入10元金额,金额虽少,但我却无比的开心,因为我做了自己能做到的帮忙,随喜其他参与捐赠的小伙伴,因为我们的小小善举而改善了她们的居住环境,体验到人家温暖,身体上的暖,更加暖在心上,真美好!

图片发自简书App
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2.看到幸福种子群小伙伴的分享,联系QY,回应她的需求,加入一起制作导语分享音频的服务工作中,认领了每周二的工作,感恩她的发起,让我有此次机会聆听老师智慧的分享和服务大家的机会,随喜赞叹她的发心

3.老爸需要财源滚滚,点开支付宝转账到他的银行卡,想象他收到短信的笑容,RX也需要财源滚滚,点开支付宝给她转账,想象她点开支付宝,看到又有进账,哇咔咔,坐在家里都有钱进的感觉真好

4.看《瑜伽真的有用嘛》第19章执念,回顾四套四,笔的故事打卡59/99.

5.老公新微信需要钱,问我是否有余额,收到后立马将零钱包里的194转给他,早晨关心他,送他早点

6.买mf爱吃的零食给他带在路上吃,随喜店铺生意兴隆;淘宝店铺送去生意

7.定了20分钟瑜伽,感恩李轶老师分享的呼吸观想方法,在做每一个动作呼吸时都观想自己吸进妈妈对于三高这个定义的恐惧和因血糖引起的疼痛和焦虑,送去健康与快乐,20分钟不知不觉就过去了,过程中专注而喜悦,又坚持了6分钟才结束,这种感觉真好

8.和业力伙伴约周六下午星巴克,期待

9.早晨起来思维空性,一切皆源自我,我为一切负责任,和颜悦色和大宝沟通,尊重他,信任他,让他自己走进学校到班级群里,我想他一定很为自己自豪吧✌️

其他好种子:

去看s运动会

陪伴小宝时失去耐心编写好的故事

Y26M15B3

回向:愿我今日所种好种子都汇聚在我心轮处,发出璀璨的光芒,发射到我的业力伙伴的目标愿她们的目标都可达成,回向到所有看到此篇分享的人,回向到我的目标,看到老公和我一起走进dci课堂学习金刚智慧,我为自己正在使用全新的体系感到开心与喜悦✌️



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