今日份小确幸2022-09-01

今日份小确幸20220901

1.每到月初,当然是回顾上个月,看看有没有过得开心啊。每天坚持写3件小确幸,从生活中发现的、自己的认知拓展的等不一而足,写了93件,件件不重样,回过头去看,还能身临其境去感受当时的幸福呢。这回顾的快乐!

2.凌晨被大雨打窗声叫醒。经过了多日的闷热,终于迎来了一场大雨,即便被吵醒,也是一种幸福,然后起了床看着外面的大雨,听着雨声和风声,竟有一种静谧的感觉。天亮了后,一整天的温度都给人一种凉凉爽爽,很舒服的感觉。

3.制造小确幸:新知-延迟满足感。每个人或多或少都会做一些满足一时快感的事情,是常态,所以家里才会多了不少只用一时的物品。这些在我认为都是小事,因为你把你重要的20%做好了,它能产出80%的价值,满足你的需求,一时的需求又何惧?有一时的满足感,也就有长的满足感,把重要的事情优先做,把满足感延迟,你得到的会比一时的满足感更多。

(能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗?——相河一辉)

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