抬 头 仰 望 天 空 觉 得 世 界 好 大 好 大
引用一句烂大街的话: “要么旅游,要么读书,身体和灵魂总有一个在路上”。
好好生活&工作,好好看书&瑜伽,做自己想要做的事,走在路上,心中有梦,有追求,有期待,每天都有不一样的自己。
学习,一直在路上……
我是一个勤奋的人吗?
我相信自己是的。
而我也相信,我瑜伽路上那些小伙伴们也一样,都是很勤奋的。
因为我们互为榜样,互相鼓励,最后一起进步!
第一次出去学习,第一站就是上海。去年的这个时候学习的空中瑜伽。这次出去学习【瑜伽】进修分两个方向,一个是去上海☞复训空中瑜伽级别二,一个是去重庆☞学习寰宇瑜伽。短短的一年学习练习,从内在到外在都得到了很大程度上的质的飞跃。
吼吼,还算与时俱进啦。空中瑜伽啊,也是大红大紫的明星大爱的一项运动。至于寰宇瑜伽呢,听上海的伙伴们说,这个在上海目前很火。其实我不关心这个,主要是这个是我目前需要的,所以我要去学习。
像我之前学习完哈他基础瑜伽,在之后的很长的一段时间里都没有再学习,以致我第一次出去学习时,真感觉自己有如井底之蛙,深深的被刺伤了,还好我的抵抗值&自我防御值很高,虽然没有“当场毙命”,但也内伤不轻。后来学习完毕,回来自我强化&自我修炼,也慢慢颇见成效。
核心练习;后弯&倒立不断自我强化;力量练习;都在慢慢提升中。所以,感觉到了瓶颈期,想再向前精尽一步。刚好这个时候,出现了寰宇瑜伽。
听说,寰宇瑜伽,是一系列变态开肩膀开胯动作,打开你的身体!
感觉,开肩开髋正是我目前所需要的。当你非常想要学习某一样东西时,越早决定越好。早接触早学习,这样你就比别人快了一步,永远走在最前端!
去重庆学习寰宇瑜伽,也是前天下午刚刚做的决定。因为不了解,不懂,所以问了几个其他城市的瑜伽伙伴,让他们帮我分析了解一下先。如此这般,最后就还是按照心中的意愿报名了。
都说,“做自己喜欢的事情”,喜欢的才会开心。瑜伽是我喜欢的,并且是我愿意用一辈子去做的事。很庆幸,我已经找到,我的工作我的爱好我的生活都已离不开瑜伽了。
做 自 己 喜 欢 的 事 情,喜 欢 才 会 开 心
瑜伽,让我“活在当下”!
这次出去学习,要珍惜,要感恩!开阔眼界!
打卡:
复习英文单词386个
新理念英语听力1hour
阴瑜伽1hour+yoga50min
Vivian ❤么么哒
2016.07.27 Wed.
【我就是想坚持写点什么】
☞这是我的第43篇文字