昨晚小区朋友给我送了一袋自己采摘的槐花，我连夜摘洗干净，晾在了案板上。
今天7:40去做瑜伽，8:40结束，到家都九点多了。一进门就给自己做了槐花鸡蛋饼，吃完又把槐花重新整理一遍，接着蒸槐花麦饭。
可在做这些事的时候，脑海里的念头总是乱跑。拌槐花时会想起瑜伽的事，清洗厨具时，又不自觉想到前几天社会组织老师们考讲师的事，思绪纷纷扰扰。
每次意识到杂念，我都立刻把心思拉回来，想起之前学的正念喝水、正念走路，便试着专注当下：擦厨具就专心感受擦拭的动作，收拾碗筷就把念头全放在手上，不再胡思乱想。
才发现我的头脑就像个小集市，念头不停乱窜。真希望自己能慢慢静下心，做事就专心一事，不被杂念牵绊，安安稳稳过好当下每一刻。
