人总是会不由自主地对人和事，怀揣滚烫的期待。
我们会在心里描摹美好的模样，把憧憬揉进每一次等待。以为付出真心就会得到回应，以为满心奔赴就会得偿所愿。那份期待是热烈的，像一团火，烧尽顾虑，让我们愿意倾尽热忱，去相信想要的结局一定会到来。
可世间事，从来不尽如人意。
当幻想撞上现实，火光骤然熄灭，扑面而来的，便是刺骨的寒凉。期待越滚烫，落差就越锋利。你投入的欢喜有多浓烈，落空之后的失落就有多沉重。不是现实格外残酷，是我们内心寄予的盼望，抬升了幸福的阈值，也放大了遗憾的痛感。
很多难过，根源都不是事情本身，而是我们过高的期待。
曾满心欢喜地奔赴，最后只剩独自收场；曾掏心掏肺地信任，最后只剩满心荒芜。大火褪去，余下满地灰烬，温热散尽，只剩寒凉裹住周身。这份寒凉，是热烈被浇灭之后，独有的滋味。
可也正是经历过滚烫与寒凉，才慢慢懂得，不要把全部的人生，押给一场不确定的期盼。
不必把所有热忱，都寄托在外界的回馈之上。学会降低期待，不是变得冷漠，而是给自己留一份缓冲。依旧可以心怀向往，但不再孤注一掷；依旧愿意奔赴热爱，但接受世事无常，接受事与愿违。
期待有多滚烫，失望就有多寒凉。
看透这份落差，守好自己内心的温度。不必等别人来点燃你的烟火，也不必等落空之后，独自承受彻骨的冷。
