技能线(学习到的理论知识和技能)

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1、关于心理成长:韦老师说,心理成长是人的一种本能需要,心理成长有外部成长和内部成长两个方向,外部成长主要体现是合作与竞争,通过获得社会地位和财富来促进成长,内部成长主要是精神世界的成长,内部深化,即放下过去的防御模式。成长的目标是做到眼中有人,脚下有路。

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2、关于心理咨询:心理咨询是广义的教育,即通过咨询达到让求助者认知的目的。中国特色的心理咨询模式是釆取服务的方式,应用咨询的理念,达到教育的效果。树立教育、咨询、服务三位一体的咨询观。咨询的三个层次从低到高分别是情绪情感、表达、升华。

3、关于心理健康:心理健康的状态就是心安理得、自由自在,能做到入乡随俗,中和位育。

4、关于团体:团体技术分类可以按照技术性质、技术的操作方法和使用的材料分。团体咨询的三模式即教育团体、成长团体和治疗团体。团队带领的三个层次,第一层导师主导,第二层技术主导,第三层动力主导。团体导师成长的三个阶段由低到高分别是技术员一一>老师一一>专家。技术员掌握技术的操作流程,能够按流程带领成员完成技术体验,老师除了能带技术外,还要掌握技术背后的原理和人文理念,会制作技术。专家除了会使用、制作技术外,还要能根据目标、参与人员多少等,来选择或制作适合、匹配的心理学技术。

5、观摩或参与的团体心理咨询技术:点赞技术、内外圈、照相机(描述)技术、绘画艺术疗法(九宫格、心情画)、表达性艺术(石头的故事、空椅子技术)、成长三步曲、戴高帽、桃花朵朵开。

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