今儿调休在家，哪也没去，原本想着上午简单收拾下写会儿毛笔字的，结果一清理起来又进入了昨晚的那种一发不可收拾的劲头，也不知道怎样就清理了那么多袋东西要扔，扔了一上午还不过瘾，貌似越清理越有的清理，要不是看一眼时间真的刹不住。
以前感觉每天都做不完的家务，甚至还有抱怨，现在和之前一样没有太多时间，女儿大了，家里就我们俩，貌似也没什么家务了，但只要在家，发现自己就有“忙不完”的家务，这种“忙”是我忍不住的各种洗洗刷刷的摆弄。以前家具可移动我会移来移去的换位置，现在家具都是木工打造的移不了，我今儿也就把能移动的都移了个遍，把客厅的长条凳移到卧室，调换两把藤椅在客厅，盆栽调换来调换去，从翻开一个抽屉的断舍离到翻遍厨房卫生间所有抽屉，扔了几包垃圾既兴奋又纳闷，怎么这么多不舍被遗忘在角角落落，敲打出这句话立马看到自己的内在的那份矛盾，“不舍”与“遗忘”，堆积久了就是“淤堵”，扔出去的瞬间不仅是空间的焕然一新的通畅，更是内在的舒畅感，所以这过程才享受的忘记了时间。
时间原因忍住没继续清理下去，给女儿炖了一锅牛腩，接下来几天的饭菜就省事了，哈哈哈。整理好空间做好美味，接到女儿电话就开开心心的去接她，路上女儿给我分享一件事，前天她羽绒服在操场丢了，让同学帮忙一起找衣服，然后给对方5元钱。女儿当天没找到衣服也没跟我说这事，只跟我说衣服丢了没找到，我说没关系，第二天再去失物招领处看看，昨儿衣服在失物招领处找到了也没跟我说花钱请同学帮忙这事，今儿放学刚好路上遇见同学她要去付钱才跟我提。我的本能反应就是小朋友间相互帮忙要付钱？女儿说她花时间和她一起找了，并反问说她的零花钱不应该她做主吗？我说零花钱是你自己做主，不过感觉这样做好像影响不太好吧，小学生花钱雇人的感觉。
路上一番对话让彼此都感觉不好了，到家女儿愤怒的把衣服书包一扔，说一天的好心情都被我一句话破坏了。路上我也没说其它，也没感觉到自己批评她，只是我也清楚自己并不赞成这种方式，传递给她的也是我并不赞成，我表达了我的真实看法，也想知道她怎么想到这种方式来着，还没来的及了解她就炸毛了。女儿说那一句让她感受到我在批评指责她，我说那是我的真实感受，也没说其它，她说她听出了其中的潜台词就是在批评她。额，前后跟着我说是我的问题才让她现在这么崩溃，我跟她解释朋友之间相互帮忙可以送礼物，但直接给钱感觉就不一样了，她说自己想带着她买东西来着，后来没时间就想着直接给她钱，并且请帮忙的这个同学平时也不怎么来往。听到这里，我说我就想知道这个行为背后你想法而已，为什么你会如此激动愤怒？她说自己天生敏感！并且就是我的一句话毁了她一天的而好心情让她崩溃。
有那么一瞬间我有些崩溃了，关上门想冷静她偏偏前后跟着，想到之前的道歉经历说我带着目的性我也没再道歉，只是告诉她需要两个人先冷静下来，女儿不依不饶的跟着的同时也在急着解决问题。具体哪一句话，背后有什么样的潜台词，我先承认这句话我的真实感受，抱歉给她带来如此痛苦体验，但我没有发脾气也没有严厉指责，但她先愤怒并不给我了解的机会。提起上次道歉的经历，女儿说嬉皮笑脸的道歉是不真诚的，真正的道歉就是严肃的，所以当我很认真的针对那句话道歉后她也跟我道了歉，然后主动要抱抱，边走出去边说她去做好饭叫我，我说不需要，我已做好，让静一会儿自己出去。好不容易接她这一次，因为一句话回来闹了近一个小时然后这样收场了。
坐在书桌前我冷静的复盘了下，女儿以愤怒看见我一句话背后的指责，然后在愤怒的带着我一点点分析她天生敏感背后的感受是什么。在察觉我想躲避时步步紧跟，直到我直面她的愤怒并真正看见她的感受，表示不给我机会继续了解下去是因为她已经愤怒了，并且我也没及时为那句话道歉所以就没有了接下来去了解她的机会。当提及怎么解决问题时，女儿说我们俩都要道歉，只是需要我先道歉，这个时候我们俩针对“道歉”讨论了下，怎样的道歉？什么样的态度才是真诚的？女儿说我上次嬉皮笑脸的道歉就是不真诚，道歉是一件严肃的事，在她记忆里她的道歉从没嬉皮笑脸过。
是的，道歉要真诚，且要明确自己为什么而道歉，这样对方才能感受到诚意，复盘到最后我对女儿有种陌生感，感觉自己每天面对的不是一个小孩，而是一个心理督导高手，敏感且聚焦，次次有内在的碰撞与回响，时间多在50分钟左右，看我状况适当延长，先释放后接招最后情绪安抚，然后以拥抱友好收场。感恩生命中有这样一个女儿让我感受生命的高质量陪伴，一路走来，虽然她的体型在不断变大，但内在的那个灵魂似乎从婴儿期到现一直如此的表达着，虽形式不同，但核心一直相同。晚安，亲爱的自己和一切遇见！
