你还没发现吗？你身边的事物、你工作的行业、你生活的世界都在震荡改变。你必须应势而动，改变视野、改善行动力。

变局是一种力量，应变则是一种智慧。

当你由应变进化为主动改变，变局的冰雪中已布下了胜局的种子。

文案天后李欣频的《变局创意学》一书中的文案中这样写到。

1、学会“归零”的处世之道

只有在空性、空无之中，才有机会突变、诞生出全新的一切，而不是复制旧版本，这样我们才有机会跳脱轮回，直接跳进新纪元。

“归零”的处事方式，让我联想到自己的工作中，是否也能运用这种方法。跳脱以往的惯例，用一种新的思路和方法来处理我们现有的工作，这样更有利于突破和精进。

以前，我总是懒于思考新的方法，一直沿用前同事留下的处理工作的方法与模板，一直没有加入自己的思考。以至于有些工作做了很久都还没有理顺其中的因果关系，不知道我们这么做是为了达到什么样的目标。而一味的在应付工作中度过，我也因此吃过不少苦果，工作中屡屡犯错。这都是不加思考的后果。

  现在，我要做的就是：  

1、梳理自己负责的所有工作项目，一一列出，以及思考这些工作都是为了什么，需要达到怎样的目标。用新的视角来重新界定这些项目。

2、以一个新手的视角来看这些工作应该怎么处理才能更好更快的完成。列出3种以上方案，增加自己的应变能力。

3、适当的运用一些工具，比如学精Excel，学好这个工具有助于我平时的数据统计和分析工作。我的年度计划中有一项是，每天学习一个Excel小技能。

再比如，适当运用新媒体工具，在这一个月时间里，我认识了很多有料有趣的人，我在他们身上学到了很多优秀的品质，也学到了不少新工具，可以使用小程序来进行每日打卡，记录和管理我的时间，每半个小时为一个单位记录该时间段做了哪些工作，一方面是记录自己的时间都去哪儿了，另一方面也是工作时间透明化。

尽量让工作在办公室内完成！提高自己的工作效率。最后希望这个方法能推广到自己的部门。当然，这又是一个比较大的话题，时间管理的问题。下次我会再单独分享自己学到的时间管理方面的知识给大家。

2、学会Give "up"，不是放弃，而是交托

欣频在书中讲到：每当我遇到努力也没用的情况时，我就直接Give "up"，假想我写了一张交托单，丢进一个通天邮局，然后转身专心做我当下该做的事，不再花脑力去烦心。

当你与价值观相差很大的人沟通困难时，或者在等一个申请单时，你可以Give "up"，当我们面临己力不可为时，要有Give "up"的勇气和智慧，然后离开，继续往前走。

在平时的工作中，遇到难啃的骨头时，不要钻牛角尖，可以先放一放，等平静时再来处理。或者直接交给专门负责这一块的同事来处理，实在不能解决，可以请示领导。遇到无理难搞的同事和客户时，不要纠缠，把它抛给时间。

3、每天给情绪来个大扫除

《变局创意学》中这样写到：每天睡觉前，当作自己已经死去，第二天把醒来当作重生，而把一生浓缩成一天来过，每天每秒都是新的转变和演化，只有一个片刻接着一个片刻。当你用旧的方式看新的事物的时候，你会有很多很多的成见，做出错误的决定。我们希望每一分每一秒都不存在成见，干干净净的，眼前才会出现崭新的选择。

你每次做一个新的决定，就是跳进新版本的起点。你做不同的决定，就会有不同的结局！

你可以锁定全人类最好的版本是什么，看清楚这版本的清晰细节，并专注在你的部分，然后直接跳进去，照这版本开始生活。你的人生就会照着最好的版本向最优化发展。

当前，你要做的就是思考最好的版本是怎么样的，对你而言，全人类最好的版本里你充当着怎样的角色，你应该怎样过最高级的版本，同时开始你的新人生。就像一个旧电脑，装满了这么多年积累的垃圾，给它重新安装一个新版本的系统，清理垃圾，让电脑运行的更快，效率更高！

我们要做的就是每天给你的情绪做一个大扫除，也是身体排毒的一部分。很多人想着健康的身体，就是要吃健康的食物，积极的做运动，但是健康的情绪和心理也是至关重要的。

每天晚上睡觉前，把这一整天让你印象深刻的事件列出来，看一下这些事，各自引起你的哪些情绪，开心、满足、爱、幸福、恨、不满……列出你情绪的关键词，如下表：

事件描述关键情绪情绪是正或负如何调整

使用说明：

1、当你产生负面情绪时，想想为什么这件事情让你产生了这样的情绪，如果当时你进行怎样的调整，就不会发生这样的事了。这一步很关键，是帮你生命每天排毒的过程。这样的做法有点像“蝴蝶效应”。努力让自己过最高级的版本。

2、统计你情绪的正负比，如果正的越来越多，说明你正在往提升的方向进行，反之则亦然。每天清晰的觉察，才能知道自己正在选择怎样的命运方向。