《圈层突围》里提到过一个“黑洞人”的概念。意思是，生活中有些人，像“黑洞”一样，不停散发暗黑能量，将周围的人吞噬于深不见底的泥沼之中。他们往往有着易燃易爆炸的脾气，对一切事物态度消极。与他们相处久了便会觉得万物阴暗，身心萎靡，甚至丧失对生活的热情。正如一句话所说：“你不快乐，是因为你没有好好爱自己，且常常因为别人而消耗自己。”人立于世，已属不易，余生，一定要远离那个黑洞体质的人。
人与人之间的情绪，真的是会传染的。和负面情绪的人在一起，他们身上堆积的情绪垃圾，会汇聚成一个情绪黑洞，吞噬掉我们的正能量。而围绕在他们身边的人，或成为他们的宣泄对象，或成为他们的伤害目标。情商之父戈尔曼曾说：情绪具有超强的传染性，而且会演变成情绪泛滥。不仅会一个人传染给另一个人，而且会因为一件事蔓延到所有事。对于“情绪黑洞”的人，不必纠缠，不必争辩。保持沉默并敬而远之，才是保护自己的万全之策。
作家李尚龙说：“一个人身边只要有超过一个负能量的朋友，还天天待在一起，生活基本就荒废了。”正能量的人，犹如太阳，给人以温暖；负能量的人，犹如坚冰，靠近便觉浑身寒冷。人与人之间是有磁场的，保持乐观积极的状态，需主动靠近乐观积极的人。拒绝吸收他人负能量，首先学会远离“能量黑洞”。
罗振宇曾在《奇葩说》里表达过一个观点：“职场最没有前途的一种人，叫反馈黑洞。”他们往往对于被分配的任务，件件无着落，事事无回音。绝大多数工作在他们那里得不到闭环，最终只能由同事背锅。生活中，和这样的人相处，也等于给自己招来麻烦。对于做出的约定和承诺，他们全无落实，虎头蛇尾。轻者为我们带来不便，事倍功半，重则可能招来祸端，避之不及。与之相处越久，越会惶恐不安、患得患失，让原本井然有序的生活，充满了“不确定性”。与其让反馈黑洞者打乱生活节奏，不如及时止损，拒绝与之共事。
视角狭窄，固执己见，这是认知黑洞的典型表现。认知水平越低的人，越是墨守陈规，拒绝主动学习和成长，固守于自己的一方天地。一旦遇见意见不一者，他们会习惯性反驳，非但听不进劝告，还会把对方拉低到他们的同一水平线。有人说：“认知水平，是人与人之间最大的鸿沟。”越是认知水平高，越是不断探索，精进自己；越是认知水平低，越是固步自封，自以为是。对于那些认知水平低的人，与其辩论，不如沉默，与其费力拯救，不如适当远离。
唐朝皮日休《耳箴》有言：“近贤则聪，近愚则聩。”人与人之间的磁场，相互干扰，相互感应。成为什么样的人，就去靠近此类人；而厌恶什么样的人，就要主动远离。别让黑洞体质的人接近自己，当你身处一个正能量的磁场中，所有美好才会不期而至。
