莹莹从小是家里的独生女，在父母的精心照顾下长大。含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了，因此莹莹从小就不清楚自己如何照顾自己，长大后离开了家，莹莹第一次谈恋爱失败后，她简直心碎欲裂，打电话叫来自己的好朋友静静互诉，莹莹声泪俱下的在静静面前控诉那个男人的种种不好，没想到他是这么渣的人，如此无情，我不好过，也不会让他好过。
静静看着莹莹凌乱的房间，看着她一个星期没有洗的鸡窝式的头发，以及通红的双眼，忍不住替他难过。别哭，照顾好自己，莹莹已经两天没吃东西了，她根本就不会做饭，平常都是在外边用快餐及方便面解决。静静下楼下的超市，买了做粥的食材，准备个营养做粥，静静一边熬粥，一边跟莹莹说，与其花时间去恨一个已经淡出你生活的人，还不如多花点时间把自己照顾好女人，只有爱自己，男人才会更爱你。
莹莹似乎听懂了静静的话，似懂非懂，静静给她擦干眼泪，陪她度过了难过的失恋期，慢慢的，她不再控诉那个男人的不是了，后来莹莹多次邀请静静去教他煮饭，慢慢学会了照顾自己，有时候会邀请朋友们去家里尝尝她的手艺，莹莹变得比以前还要快乐，身边的追求者也越多。
世上有一种女人嫁给谁都幸福，跟谁在一起都能找到快乐，因为她爱自己，它拥有强大的内心，他也懂得去爱别人，懂得创造自己的幸福，而不是向他人索取。
爱自己才能遵照自己的内心而活，才会注重自己与别人建立起来的良好关系，去尊重他人，包容他人。
爱自己，你就是你能拥有的全部，你看得到阳光才会感到整个世界的阳光，你失去平衡才会感觉整个世界失去平衡。
爱自己的女人，独立，有担当，对自己负责有一定的经济收入和工作能力，能够养得活自己，在面对生活的苦难和不幸时，懂得承担，并积极努力的将自己带出困境。
爱自己的女人，懂得自省自律，通过不断的学习，修正和矫正自己的行为和心智，只有爱自己的人才能有能力去爱别人。
一个没有办法给自己带来幸福的女人，又如何给他人带来幸福？女人，首先要学会爱自己，才能够得到别人的爱，凡是幸福美满的婚姻都是以关注自我维护为前提的。
以自我为中心的人会刻意关注他人的一举一动，因为只有将经常关注他人，她才可以让他们也关注自己，要想婚姻幸福美满，没必要一定在对的时间，说对的话，没必要把另一半了解的一清二楚，也没有必要为了迎合他人的需要而牺牲掉自己的人生。
有一种女人懂得怎样得到幸福，她知趣有涵养，能包容，有赚钱能力，又有点儿想浪们她嫁给谁都幸福，他的适应能力强，会在生活中不断的自我调节，寻找快乐。
