静享独处:兴趣为伴的治愈时光

我觉得解决孤独的妙方之一便是培养自身的兴趣爱好,这既能让生活变得充实,又能在独处之际给予我们心灵的抚慰。

就我自身而言,独处时最惬意的事情之一便是读书,挑一本自己喜爱的书,沉浸于文字的世界之中,体会不同的生活与思想。

写日记也不错,以与自我对话的形式记下内心的想法与感受,不但能够梳理自己的思绪,而且在回顾往昔时还能发觉自己的成长。

再者就是运动了,不管是瑜伽还是简单的拉伸,都能使身体充满活力,忘却孤独,感受当下的美好。

并且我认为收拾房间亦是一种乐趣,瞧着房间被自己收拾得干干净净,心情也会变得愉悦;做手工也行。

以上这些再加上自己喜爱的音乐,就更加美妙了,尽情享受独处的时光吧。

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