其实525是比520更重要的日子。因为,不爱自己,怎么去爱别人?
生活中,很多人,总是以牺牲自我成全他人,伴侣亦或孩子或亲人。比如女人,给孩子吃好的,用好的,穿好的,读最好的学校,参加昂贵的培训,花钱眼睛都不眨一下,给自己却总是选择低配置。这种情况不只发生在经济一般的普通人家,同样发生于富贵人家,中产家庭。来自内在的匮乏感,深深的不配得感,让我们选择如此对待自己,根源是对自己的不认可,不接纳。
不能好好爱自己,如何能真爱他人?不爱自己,给出的爱是假的,是有条件的,是带着期待,是渴望交换的。当付出很多,回报很少,或者得不到自己预期的结果时,失望、痛苦、愤怒统统都浮上来了,接着陷入了自怜,抱怨,愤恨…… 这种爱受者有压力。
自己都不爱自己,谁会来爱你?
525,我爱我。爱自己,不是非得给自己买名牌衣服、包包或名贵的手表、跑车,不是的!物质的满足只是一个层面,且不以金钱多少为标准,更在于你的心,你心里的感觉。
当你有需求时,是克制自我还是满足自己?放肆的满足自个,还没有愧疚感。当心底升起那份值得感,配得感时,便开启了爱自己的旅程。
爱自己,除了物质上无羞耻的满足,更需要从身体,心理,心灵成长上给自己养分。运动,旅行,阅读,写作,喝茶,唱歌,跳舞……有自己的兴趣爱好;从内心底接纳自己,独一无二的自己。正视自己,不完美却完整。
只注重心灵成长,不屑于创造物质财富,犹如仙在飘; 过于注重物质,却忽视了心灵,肤浅和匮乏将一直在。
525,从心开始爱自己。狠狠爱~